这位著名美食评论家的体重在过去的十年里一直波动不定,在2010年体重超过140公斤后,他的健康新减肥法为他的腰围带来了奇迹。
这位61岁的老人公开谈论了他多年来与体重波动的斗争,但在减掉这么多公斤后,他跑出去办事,看起来几乎认不出来了。
这位真人秀明星留着长胡子,穿着休闲的衣服,在外出时看起来很整洁,很开心。
他为减肥下了很大的功夫。
2019年,在离开澳大利亚厨艺大师后不久,他告诉《每日电讯报》,他在体重增加140公斤后开始了减肥之旅,并补充说他每周锻炼四次,并从根本上改变了饮食习惯。
“我的体重减轻了一点,肌肉也长了一点,”他当时说。
“我吃得少了,主要是植物,但没有限制自己吃任何东西。它是关于时间,那一刻,当没有更多的借口。
“众所周知,这都是关于健康的生活方式,但最难的事情实际上是抽出一小时的时间去健身房。”