(CNN)——就像刷牙或洗脸一样,每天涂抹除臭剂似乎是基本卫生必不可少的仪式之一。
但皮肤科专家说,你的决定很可能更多地是基于个人和文化偏好,而不是任何潜在的医疗需要。
“人们对气味有强烈的偏好和敏感性。“从一开始,人们就用香水或古龙水来掩盖气味,”加州大学旧金山分校皮肤病学副教授尼娜·波托博士说。“但这与用牙线清洁牙齿不同,有数据表明,如果你经常用牙线清洁牙齿,你实际上会活得更久。”
纽约市西奈山医院(Mount Sinai Hospital)皮肤学副教授约书亚·蔡克纳(Joshua Zeichner)博士在电子邮件中说:“我们生活在一个体臭不被普遍接受的社会,让除臭剂成为你日常卫生习惯的一部分。”“由于出汗导致衣服潮湿也是一种耻辱,这使得止汗剂成为日常护肤程序。”
Zeichner补充说,除臭剂可以中和体臭,而止汗剂可以减少皮肤上的水分。两者通常在一个产品中提供。
尽管人们使用除臭剂的原因被普遍接受,但并非每个人都认为自然体臭令人不快。
在CNN播客“与桑杰·古普塔博士一起追逐生活”的一集节目中,牛津大学生物系的高级研究员崔斯特瑞姆·怀亚特(Tristram Wyatt)在“嗅你的爱之路”中说,据说拿破仑在从一场军事行动中回来之前,曾写信给他的妻子乔萨芬·波拿巴(jossamphine Bonaparte),说他将在三天内回家,在那之前她不应该洗澡。
怀亚特补充说,像今天的许多人一样,拿破仑是气味的“狂热者”——无论是古龙水还是自然气味,或者至少是他妻子的气味。
怀亚特说,有些人可能会觉得某个人的自然气味比其他人的气味更有吸引力,其中一个原因是由于不同的免疫系统,因为我们往往更容易被免疫系统不同的人吸引。
至于你的个人喜好,以及你可能会用什么产品来掩盖体臭,这个问题没有对错之分。考虑到这些偏好和其他个人因素,CNN要求皮肤科医生解决人们选择背后的常见原因,以及如何在这两种情况下进行管理。
流汗是有目的的。
“我们出汗是为了帮助控制体温,”蔡克纳说。“然而,在某些情况下,我们的汗水超出了必要的范围。这被称为病理性出汗,或多汗症。汗本身是无味的。然而,皮肤上的细菌会分解汗液,产生难闻的气味。”
蔡克纳说,如果你因为这个原因选择使用止汗产品,那就在晚上使用。“因为我们晚上出汗较少,所以如果你在睡觉前使用它们,它们可以更有效地在汗腺内形成堵塞。”
但是,如果你不出汗过多,用止汗剂阻止出汗“可能不是个好主意”,朱莉·鲁萨克(Julie Russak)博士说。她是一名经过专业认证的皮肤科医生,也是纽约市鲁萨克皮肤科诊所(Russak Dermatology Clinic)的创始人。“(如果)完全阻断它,你可能会在其他地方冒着矛盾的出汗增加的风险。”
Russak在电子邮件中说,有些人喜欢用除臭剂来散发更令人愉悦的气味,或者如果他们要处理某些皮肤问题,比如乳房下面或腹部皮肤褶皱之间的刺激。
你的汗液气味也会受到饮食的影响,蔡克纳说。食用大量十字花科蔬菜(例如花椰菜、羽衣甘蓝和花椰菜)的人的汗液会有一种明显的硫磺味。
“肠道健康、皮肤健康和皮肤微生物群的健康都会影响我们的体味,”Russak通过电子邮件说。“一些代谢紊乱通常会产生一种非常特殊的气味(例如,酮症酸中毒或糖尿病引起的尿毒症)。健康的皮肤和健康的身体不应该有异味。”
这些专家告诉CNN,如果你因为担心潜在的有害成分或使用这些产品会致癌的谣言而考虑放弃除臭剂或止汗剂,要知道这些说法尚未得到科学证明。关于癌症和使用不含石棉的滑石粉产品之间是否存在因果关系的研究也没有定论。
“在化妆品和个人护理产品中使用铝盐等无机成分一直是生产商和消费者关注的问题,”阿曼达·多伊尔(Amanda Doyle)博士说。她是一名获得委员会认证的皮肤科医生,在鲁萨克皮肤科诊所(Russak Dermatology Clinic)与鲁萨克一起工作。虽然铝被用来治疗多汗症,但人们对铝在乳腺癌、乳腺囊肿和阿尔茨海默病中的作用表示担忧。皮肤对铝的吸收尚不完全清楚,但铝的致癌性尚未得到证实。”
不使用除臭剂或止汗产品有利有弊,这取决于你和其他人对你的自然体味的看法。
“如果你停止使用除臭剂或止汗剂,随着时间的推移,你会产生更强烈的气味,”多伊尔说。“当你停止使用(这类产品)并出汗更多时,这就为细菌和真菌的过度生长创造了温床,这会导致气味变得更强。”
然而,专家说,每天彻底洗澡是避免难闻体味的最重要方法。蔡克纳指出,你应该把重点放在洗脸、腋下和生殖器部位——这些部位往往比身体其他部位有更多的汗液,这可能会促进酵母和细菌等微生物的过度生长。
他补充说,体味异常难闻可能表明你没有清洁你应该清洁的皮肤。
多伊尔说,通过防止出汗和细菌过度生长来减少气味风险的其他方法包括穿宽松透气的棉质衣服,使用局部抗菌洗涤液,如过氧化苯甲酰或克林霉素等处方局部抗生素。