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在“五月”生存的5个建议

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Megan Sumrell is a Triangle-ba<em></em>sed time management coach for overwhelmed women通过

“五月”一词越来越受欢迎是有原因的。对大多数父母来说,五月和十二月一样忙(如果不是更忙的话)。

年终学校聚会、体育宴会、似乎总是布置在一年最后两周的可怕的学校项目、演奏会、制作和毕业典礼……要兼顾和管理的事情太多了。哦,嘿,我们把母亲节也算进去吧!

5月可能会让人筋疲力尽,尤其是如果你没有一个合适的计划来度过这个拥挤的月份。作为一名时间管理教练,帮助那些不堪重负的妈妈们,这就是我的切入点!

1. 确保你把所有的截止日期和活动日期清楚地记录在日历上第二次查看日历-提前完成!

在纸上(或白板上)记录这个月的关键事件可以帮助你看到“大局”。仅仅使用谷歌或iCal日历是不够的。这些日历视图通常太杂乱,让人看不下去。

2. 在日历上围绕活动安排好时间,以防止活动被超额安排。

对于每一个需要准备时间的大型活动,在你的日历上留出一些时间,这样你就不会在最后一分钟才把任务塞进去。例如,如果你需要为庆祝活动准备点心,现在就在日历上留出准备的时间。这样,当其他的请求突然出现时,你就会被提醒你需要的时间,并且可以在需要的时候说“不”。

3.6点购物(提示:我的大部分礼物都是在圣诞节销售的时候买的!)

花几分钟时间盘点一下你想买的年终礼物(老师、教练等)。然后,出去一次,一次购物就能买到。

4. 不要让“妈妈”主宰母亲节。

母亲节通常会给妈妈们带来更多的压力。特别是如果他们有年幼的孩子。妈妈们,在母亲节之前和你的家人谈谈,诚实地告诉他们你想要什么。如果你讨厌在床上吃早餐,告诉他们。如果你想要无所事事的一天,告诉他们。

5. 保护五月过后的头几天。

每当你的五月结束时,在所有事情结束后的那一周看看你的日历。计划并安排恢复的时间。如果你不这样做,你可能会陷入另一个长系列的计划事件和活动中,没有停机时间。

最重要的是,妈妈们应该和家人一起享受所有有趣的五月庆祝活动。制定一个合适的计划,并遵循上面的五个步骤,不仅会帮助你度过这个月,而且会让你在这个月茁壮成长。


三角形的妈妈梅根Sumrell曾是一名公司技术人员,后来成为企业家。作为寻求工作和生活和谐的女性的时间管理专家,梅根教授了一些具体的策略来帮助女性掌握自己的时间、日程和目标,同时摆脱压力、压力和疲惫。5月15日至17日加入她的免费“一个笔记本挑战”,学习如何只用一个笔记本就能让自己井井有条,和笔记本的杂乱说再见。

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