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青少年抑郁面面观

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抑郁症现已成为全球范围内青少年主要致残原因图源 文献 1高发病率2021 年由联合国儿童基金会发布《世界儿童状况报告》显示,近 30 年心理卫生问题在 18 岁以下青少年人群中呈逐年上升趋势,抑郁症已成为导致青少年残障的主要原因之一,且已成为 15~19 岁青少年死亡的第三大原因。《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》中青少年心理健康数据显示,小学阶段抑郁检出率约 10%,其中重度抑郁约 1.9%~3.3%;初中阶段检出率则为 30%,重度检出率升至8%;高中阶段检出率近 40%,其中重度抑郁检出率高达 12%。抑郁水平随着年级升高而提高,且女生抑郁水平略高于男生,非独生子女的抑郁水平高于独生子女。此外,注意缺陷多动障碍、焦虑障碍、对立违抗障碍等均为我国现阶段青少年好发心理疾病。常见诱因生理因素 青少年处于个体生命过程中一个极为特殊阶段,体内激素水平变化很大,受激素影响,情绪往往变化较大,但大脑及心理发育的速度相对缓慢,使得青少年群体处在个体发展呈现非平衡状态,容易引发抑郁症。负性事件 指青少年在日常生活学习过程中遇到的给其带来压力,影响其身心健康的负性生活变动,如考试失败、父母离异、校园暴力、人际关系不良、被批评指责、亲友离世等。负性生活事件通常会使青少年个体体验到较强丧失感及羞辱感,当事件超出其应对能力且得不到有效支持,青少年个体往往形成消极认知与归因方式,聚焦于消极情绪状态、发生原因及不良后果的反复和强迫性思考上,严重者甚至会产生自杀意念或极端行为。学业压力 2019 年发布的《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2019)》指出,我国 60.4% 儿童参与课外班,中小学生睡眠不达标率 78.30%。调查发现,作业多、课外班多、睡眠不足几乎成为中学生的常态。多数家长表示,除周末外,孩子很少在晚上 10 点前上床睡觉。加之父母多望子成龙心切,不断给孩子施压,孩子唯一的任务就是学习。一旦学习不好,孩子会产生严重挫败感,无法接纳自己。如此 「 高压 」 之下,孩子产生情绪问题在所难免。社会交往 青少年对人际关系较为敏感,良好同伴关系对于维系其健康成长非常重要。青少年和同伴处在同年龄阶段,有共同的发展任务,会遇到相似的危机和困难,交流和沟通可以给他们归属感、安全感和力量。在他们面临挫折时,和谐稳定的同伴关系可以提供不同程度的支持、安慰与帮助,能够消除个体的孤独感,从而有效避免抑郁情绪的产生和恶化。相反地,同伴关系较差的青少年更易患抑郁症。干预措施心理干预 主要是指通过与医生谈话、交流来进行治疗,根据针对问题不同,可划分为支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、精神动力学治疗等。心理治疗对轻、中度抑郁症的疗效与抗抑郁药疗效相当。值得注意的是,对于严重或内源性抑郁,往往不能单独使用心理治疗,需配合药物基础上联合应用。药物治疗 一旦青少年抑郁症心理干预 4-6 周后,病情并无明显改善时,需给予药物治疗。目前青少年抑郁症常用药物有:1 舍曲林、依他普仑、氟西汀为主的选择性 5-羟色胺再次摄取抑制剂,其中舍曲林的效果较为理想;2 以文拉法辛为主的 5-羟色胺和去甲肾上腺素再次摄取抑制剂;3 米氮平为主的去甲肾上腺素和特异性 5-羟色胺能抗抑郁药物;4 去甲肾上腺素多巴胺回收抑制剂,主要是丁胺苯丙酮;5 丙咪嗪为主的三环类药物。临床治疗目前主要以依他普仑和氟西汀为主,但存在一定的不良反应,如头痛、头晕和腹痛等。参考文献1. UNICEF.An open letter to the world’s children[EB/OL](2022-03-12).[2022-04-22].https://WWW.unicef.Cn/open-letter-to-world’s-children#mentalhealth.2. 静进. 当前儿童青少年心理健康状况解读与对策建议 [J]. 中国学校卫生, 2023, 44(2):7.3. 王增纳, 张晶. 青少年抑郁症识别与防治工作探究 [J]. 科教导刊, 2021(25):3.4. 李泽钧,刘守桓,石雪雯,等 . 儿童青少年抑郁症诊断与治疗进展 [J]. 中国妇幼保健,2020,35(14):2732-2734.5. 佚名. 全民关注精神健康参与抑郁症防治工作 [J]. 2020.题图 | 站酷海洛排版 | 江十一欢迎投稿 | einsmeer@foxmail.com
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