很多孩子都会存在心理问题，这跟家庭教育脱不了关系，父母要多和孩子沟通，适时的进行引导当孩子有负面情绪时，父母一定要耐心的倾听，要知道自己是孩子的后盾，这样才能帮助他克服困难，缓解心理出现的问题那青少年心理疏导怎么做呢?。
一、青少年心理疏导怎么做1、允许孩子自然流露各种情绪孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是孩子心理方面的一种优势，一种使得孩子能及时宣泄各种情绪能量的优势他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱别人的正常学习和生活，不伤及别人，就没有什么对和错之分，并且我们要鼓励孩子这样做。
2、创造积极乐观的学习环境孩子在家里的学习环境应该是充满活力和温馨的，这样孩子才能感觉到被关注、被尊重亲子互动能够鼓励学习的兴趣，增强孩子的信心和自尊心孩子心理出现问题，还应该根据孩子的兴趣和爱好为他们提供相应的学习资源，例如教具、绘画工具、书籍和学习游戏等。
我家孩子就是这样，自己实在处理不好孩子的问题，朋友推荐去高途美好家庭给孩子做心理疏导，还挺受用，孩子慢慢的开朗起来，也不再跟我们对着干了，我们现在相处更像是朋友的关系，我很欣慰!3、关注孩子的身体健康作为家长，我们应该关注孩子的身体健康。
保证孩子充足的睡眠时间，饮食健康，适量做运动，这些都是让孩子保持良好心理状态的重要因素此外，家长可以选择一些适合孩子的体育活动，例如跑步、游泳、跳绳等，这些活动可以缓解孩子的压力，提高孩子的身体素质，增加他们的自信心。
4、家长应该给予孩子充分的尊重和信任一方面，尊重孩子当下是否愿意坦陈心事的权利，尊重孩子用自己的方式处理问题的权利等;另一方面，表达对孩子所反映情况的信任，表达对孩子处理问题能力的信任为孩子保守秘密，不经孩子同意不“包办问题”，从而获得孩子的信任。
二、孩子出现心理问题的表现表现1：容易冲动发脾气爱打人有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺心就大发脾气，而且攻击性非常强，有些家长以为这是天生的性格，或是低情商的表现，其实很多时候是心理问题表现2：自卑自卑从心理学上来说是指对自己的品质和能力作出过低的评价，总觉得自己不如人的心理感受。
部分孩子可能因为学习成绩不好，所以无论在家里还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导于是便变得萎靡不振、自暴自弃、消极颓废，自认为低人一等，最终形成了一种“我不如人”的自卑心理关于青少年心理疏导怎么做就分享到这里了，我觉得浮躁的当下，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展!
