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快来看(良好亲子关系指南良好的亲子关系)想要好的亲子关系,要把握好关爱的尺度|科普时间

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大家都知道让孩子自由成长很重要。但有些家长却没有意识到,所谓的自由是需要建立边界的。下面请随着我们的镜头来看看。

家长是孩子的榜样,家长的越界行为也会让孩子“有样学样”边界感模糊的亲子关系,更容易培养出懦弱、情绪化的过度依赖型孩子和纠结、过分关注他人的控制型孩子,也会对孩子朋友关系的建立产生负面影响,尤其是成年后的亲密关系,甚至可能引发严重的精神心理疾病,如抑郁症、焦虑症等。

因此,家长不能喊着“爱你”的口号,不能说着“我都是为你好”,而随意破坏本该有的界限。

家长需要明白,每个人都是有边界的,就像国与国之间有边境线一样个人的边界称为“自我界限”,是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权利范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,又不侵犯他人的空间在心理上划清与他人的界限,需要长时间的努力。

自我界限清楚的人,在喜欢和他人亲近的同时,并没有失去自我,也不会把别人当成自己的一部分他们会在需要的时候,得到真实的安全感和爱

作者:北京儿童医院精神心理科 闫瑞颖审核:国家健康科普专家库专家、上海市精神卫生中心院长 赵敏策划:谭嘉 余运西编辑:穆薪宇

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