原标题：怀孕早期，育儿专家建议从这3件事情做起，让你有一个健康的孕期
对于怀孕的人来讲，高跟鞋，化妆品这些东西都是一律不能接触的，因为长期穿高跟鞋，让肚子里受到的压迫会比较大一些，说不定一不小心就会崴到脚造成了严重的后果可是麻烦了，现在有的孕妈在怀孕时还爱抹化妆品，这些东西虽然自己吸收不了多少，但是对于肚子里的宝宝来讲，他们吸收了一点就妨碍了他们的生长发育，甚至影响了他们在肚子里健康，虽然爱美之心人人皆有，但是对于怀孕的人来讲一定要多加注意。
如果在怀孕时经常感冒，那可就麻烦了，因为在怀孕感冒时很难治疗，毕竟孕妈在吃药的时候，肚子里的宝宝也在吸收，不管是什么药都是有七分毒的，这些毒很有可能就会阻止宝宝的生长发育，所以在怀孕早期的时候，妈妈们可以经常锻炼身体，提高自己的免疫力，以免在怀孕的时候感冒可就不是很好治了，其实在怀孕早期的时候，适量运动也是可以的，主要是在怀孕中期或者是晚期运动就不太好了。
孕妇在怀孕之后，体内的雌性激素也会分泌得越来越多，当这些激素分泌的越来越多时，妈妈表面的汗液就会冒出来很多，特别是在夏天，孕妇最容易出汗了，所以一定要勤思想，一方面是为了，洗掉每天排出的汗液，最重要的是孕妇在怀孕之后，阴道里分泌的东西会比较多，所以要经常更换内裤，而且内裤要选择那种透气性比较好的，在怀孕早期时，内裤的尺寸不用换，如果在怀孕中期或者是晚期，要及时更换内裤的尺寸不要让肚子有压迫感。
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