这是每个父母最害怕的事情，你的孩子流着泪从学校回家，告诉你他们被欺负了。研究表明，五分之一的学生报告被欺负。
欺凌给无数儿童的生活蒙上了阴影，在他们的情感健康和学业上留下了印记。作为一个有爱心的父母，掌握巧妙应对这一挑战的艺术，在这样的艰难时刻站在你的孩子身边是绝对重要的。
北卡罗来纳大学健康中心的执业临床社会工作者杰森·图尔(Jason Tuell)强调了儿童成为欺凌受害者的几个早期指标，提供了对儿童观点的见解，并为寻求提供帮助的成年人提供了指导。
根据图尔的说法，积极主动地识别出你的孩子可能是欺凌受害者的迹象是很重要的，即使他们没有明确地透露出来。寻找他们行为上的突然变化，比如对以前喜欢的活动失去兴趣，无法解释的身体疾病，拒绝上学，脱离社会关系亲密关系和增加的攻击性或易怒。
图尔强调了三种主要类型的欺凌:身体欺凌、语言欺凌和社交欺凌。虽然身体欺凌涉及身体伤害或攻击，但言语和社会欺凌更为常见和阴险。言语欺凌包括辱骂、侮辱和散布谣言，而社会欺凌包括排斥、操纵或网络欺凌。图尔强调，通过在线平台促进的网络欺凌尤其难以识别。
当和你的孩子讨论欺凌时，Tuell建议强调这不是他们的错，仅仅改变他们的行为并不能解决问题。重要的是要让孩子们明白，责任在于欺凌者和纵容欺凌的环境。此外，父母应该注意孩子可能内化的关于自我价值或他人如何看待他们的信息。
图尔建议，持续的、适应性的对话是支持遭受欺凌的儿童的最有效方式。他建议遵循ABC首字母缩略词:适应性，来回和儿童驱动。父母应该确保对话符合孩子的兴趣和发展阶段，进行来回的对话，而不是说教。通过让孩子主导对话，父母可以更深入地了解孩子的经历，并在提供解决问题的策略之前同情他们的情绪。
关于学校在防止欺凌中应该扮演的角色，图尔强调了其重要性学校参与的重要性。鉴于学校是儿童社会互动的重要中心，他们必须采取积极的立场来反对欺凌行为。Tuell建议学校建立全面的反欺凌政策，并为学生和员工提供教育和意识项目。家长、老师和学校管理人员之间开放的沟通渠道对确保毕业舞会至关重要当事件发生时，提供干预和支持。
作为父母，发现孩子被欺负是一种痛苦的经历。然而，有了Jason Tuell的专家建议，你可以以一种支持孩子情感健康和倡导他们安全的方式来处理这种情况。记住，家长和学校之间的公开沟通和合作对于有效解决欺凌问题至关重要。通过实施这些策略并寻求适当的支持，你可以让你的孩子驾驭这段充满挑战的经历，变得更强大。
