在怀孕的这段日子里，家庭最重视的莫过于胎儿和孕妇的健康做好胎教，让胎儿和孕妇度过高质量的十个月，是缓解孕妇孕期紧张感的好方法，对胎儿来说，也能够促进其心智和器官的发育，所以说，胎教不仅能使胎儿在母亲的肚子里健康成长，还能使孕妇快乐地度过这段难忘的时光，那么做好胎教要注意哪些？这4点要了解，让孕妇和胎儿度过高质量孕期。
1.胎教的基础是母爱母亲是整个胎教的主体，不仅为胎儿的生长发育提供一切必要的生理条件，而且孕妇的各方面素质都直接影响到胎儿的健康每一位准妈妈都应该认识到自己所肩负的责任，很好地进入到胎教主体的角色在胎教的过程中，最为关键的就是妈妈的母爱，能够使腹中的胎儿捕捉到爱的信息。
最好的胎教就是母亲对孩子的关爱这种关爱不仅体现为母亲那充满母爱的关心，也体现在母亲愿意把这种爱转化为行动，比如说增强营养、锻炼身体、创造一个良好的孕育环境等，这都是一个良好胎教的强大基础和保障2.每个家庭成员都对胎教很重要
每个家庭成员对于形成一个良好的胎教氛围都有很重要的作用，特别是准爸爸在胎教当中承担着不可替代的角色其他家庭成员在胎教当中也起着很大的作用在怀孕期间，所有的家庭成员都应该给予孕妇最大的支持和鼓励，不要给孕妇任何的压力，为胎儿和孕妇的健康创造一个良好的生活环境，并且积极地响应准妈妈的诉求，这也都是在为胎教做贡献。
特别是对于准爸爸来说，一定要给予准妈妈足够多的关心和爱护，不能认为怀孕只是女性的事情，家庭其他成员也要为孕妇和胎儿的健康着想，不要给孕妇造成精神压力，或是因为一些不好的生活习惯影响孕妇的健康和胎儿的发育。
3.音乐胎教研究表明，在孕期第六个月的时候，胎儿就已经有了能够倾听外界声音的条件胎儿对母亲的心跳声，甚至是肠道蠕动的声音，都会有深刻印象，对一定的声音刺激也会有不同的反应而音乐不仅能够陶冶人的性情，同时还可以激发我们的无限想象力。
所以在孕期的时候，孕妈妈可以选择一些合适的音乐作为胎教音乐，也可以给胎儿唱歌，把自己轻松愉快的情绪通过歌声传递给胎儿不过在使用音乐胎教的方法时，要注意选择，听音乐时要注意控制音乐的音量节奏和音量都不能过高，这可能会影响胎儿的消化系统和行为方式。
4.运动胎教所谓的运动胎教，就是用抚触的动作来安慰胎儿，让胎儿通过外部的抚触来主动进行配合比如说胎儿在肚子里扭动或者是踢脚时，孕妇可以用安抚的动作来抚触腹部通过这种运动胎教的方式，还可以使胎儿掌握翻身等各种动作。
但要注意的是，运动胎教是相对比较专业的胎教方法，要特别注意自己的手法和强度，一般都需要经过专业的指导和培训而且通过运动胎教的方式一定要注意时间，不能在晚上或者是傍晚时间进行，免得使得胎儿过于兴奋，影响孕妇的睡眠。
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