我们都喜欢认为自己床上功夫不错，但要用实际行动来检验。
有时候，当涉及到性的时候，常见的错误会让我们绊倒，并导致尴尬的时刻。
来自曼谷的35岁的Tara Suwinyattichaiporn医生对如何成为床上高手了如指掌。她最近透露了一些关于男性如何提高性生活的建议。
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她在性和关系沟通方面做了七年半的教授，是一名性积极影响者。一直以来，她都是一个“性好奇”的人，她受到启发，尽可能地了解亲密关系。
在塔拉博士的职业生涯中，她了解到每个人在生活中的某个阶段都会遇到性问题，她想为解决这个问题做出贡献。她是性赋权的倡导者，希望让更多的人谈论亲密关系——最近她对男人发表了自己的看法。
在接受《每日星报》独家采访时，塔拉博士为那些想要改善床上时间的男人提供了最重要的建议。她说:“大多数男性在人生的某个阶段都会经历性功能障碍，所以我最大的建议是，不要羞于向性教练或性治疗师寻求帮助，因为这可能会极大地改变他们的生活，不仅是他们的性生活，还有生活的其他方面。”
另一个建议是练习性冥想。对男人来说，它可以很好地帮助他们在床上获得自信。
“我的最后一个建议是试着削边。我认为在控制射精方面，剃头对男性来说是一个很好的练习。”
如果你以前从未听说过edge，它基本上是指把自己带到高潮的边缘，然后停下来再次取悦自己。这可以训练你的身体，让你在享受大o的时候能够控制自己。
这位专业人士说，过去人们告诉她，她帮助他们在性方面更有力量和自信。除此之外，她的专业知识还帮助他们更舒适地与伴侣沟通，并在性生活中感到更自信。
但是，说到让卧室更有活力，她说人们可以尝试一些方法。尽管如此，她强调，没有所谓的快速解决办法。
她补充说:“这里的免责声明是，当涉及到充实的性生活时，它不是那么简单-它需要双方的工作和努力。”这里有一些简单的小贴士可以让你的性生活更有情趣。
“第一个建议是尝试夫妻性冥想。性冥想就像常规的冥想，但它侧重于性的想法、感觉和感觉。大量研究表明，这对帮助人们提高性功能和性欲是有效的。
“第二个建议是与他们交流性幻想和其他他们一直想尝试但没有尝试过的性行为。第三个技巧是在彼此之间寻找空间。
“如果你们总是在一起，你可能会感到不知所措，感觉缺乏刺激和新鲜感。所以也许找个空间，比如一个人去度假，或者只和朋友一起。
“彼此分开的时间真的会增加对彼此的喜爱。”
