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10万在床上享用完美早餐的20种食物——包括新鲜橙汁

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床上完美的早餐包括鲜榨橙汁、滚烫的咖啡和滋滋作响的培根三明治。

一项针对2000名成年人的调查还发现,煎饼和一片美味的烤面包片是早晨慵懒时最受欢迎的食物。

在床上享用早餐的最佳时间是周日早上8点半,英国人说早餐应该在30分钟内吃完。

说到环境,收音机或鸟鸣被认为是最好的背景噪音,一旦吃完饭,翻翻晨报是床上完美的早餐。

64%的人说由别人做的味道更好。

More than six in 10 Brits say breakfast always tastes better - when it's cooked by someone else

“寂静之夜”的睡眠专家汉娜·肖尔说:“在当今繁忙的世界里,我们总是被许多分心的事情所困扰,使我们无法拥有真正的休息时间。”该公司与沃伯顿公司合作开展了这项研究,并于周日(10月29日)发起了首个“全国床上早餐日”。

“但这对我们的健康非常重要,我们需要时间关掉和休息——在舒适的床上享受早餐是保持放松睡眠模式的完美方式,即使在醒来之后。”

“随着时间的推移,你可能会觉得比平时更懒散、更疲劳、更烦躁,这就是为什么,这个周日,我们鼓励每个人在他们额外获得的一个小时里,在舒适的床上享用早餐。”

“为了享受它的最佳方式,从我们的研究中获得一些灵感,或者只是以最适合你的方式享用它。”

研究还发现,尽管26%的人从未在床上吃过早餐,但一般人每月都会享受一次床上早餐的奢侈。

在那些吃过早餐的人当中,31%的人表示,早上吃甜食让他们感到被爱,41%的人感到放松。

Nearly a third of Brits say they feel loved when they're brought breakfast in bed

人们最喜欢在床上吃东西的场合是生日(37%)和生病(31%)。

一些人(27%)会在任意一天享用它,而其他人(24%)会在母亲节或父亲节享用它,甚至在他们的结婚纪念日(15%)享用它。

超过六成(62%)的人认为必须放在托盘上,而挑剔的12%的人希望鲜花放在托盘上。

根据OnePolltgd的研究,至于洒出来的东西,69%的人表示,在床上洒上咖啡或面包屑是值得的。

虽然43%的人认为在床上为别人准备早餐的概念正在消失,但23%的人认为他们仍然会考虑这种做法。

沃伯顿的董事长乔纳森·沃伯顿说:“早餐是很多人一天中最喜欢的一餐,再加上在床上享受早餐,你就成功了。”

“无论是一片热乎乎的吐司、黄油烤面饼还是全套英式早餐,床上早餐都是庆祝这个周日多睡了一个小时的好方法。”

床上早餐前20名:

  1. 鲜橙汁
  2. 全套英式早餐
  3. 一壶经典的早餐茶
  4. 滚烫的咖啡
  5. 一片烤面包片
  6. 培根三明治
  7. 羊角面包
  8. 吐司上放鸡蛋
  9. 煎饼
  10. 酸奶和水果
  11. 土豆煎饼
  12. 香肠三明治
  13. 麦片
  14. 草莓
  15. 法式吐司
  16. 脆饼
  17. 华夫饼
  18. 蓝莓
  19. 香蕉
  20. 其他糕点

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