《幸存者》冠军马修·海伍德在谈到自己所面临的心理挑战时表示，他在节目中的策略是成为每个人的“安慰毯”。
这位来自坎布里亚郡的21岁前酒店工作人员在热带岛屿上生存了34天，成为英国版真人秀比赛中最年轻的获胜者。
海伍德透露，他告诉他的父母和哥哥他赢了，只是为了在周六的决赛中看到他的家人和朋友“完全震惊”。
在整个比赛过程中，参赛者必须完成一系列对精神和身体都要求很高的挑战。在最后的一项任务中，剩下的四名选手必须站在狭窄的木桩上，一只手放在偶像上，另一只手放在戒指上，持续数小时。
海伍德说，这场比赛“绝对是对他们身体上的挑战”，并补充说:“我认为能够控制自己的心态对走到最后并赢得比赛至关重要。”
“挑战是一件事，你必须真正呆在你的脑海里，做一些事情来分散你的注意力，并意识到这不是永远的。”
他补充说:“我真的很同情人们，我能感受到他们的情绪，所以一开始很难把别人投出去。但有一点你知道你需要这样做才能生存，因为最终这些人也是为了赢，他们会这样做。
“要么吃要么被吃，我在里面太饿了。”
尽管面临诸多挑战，但他表示，“只要能回到岛上，他愿意做任何事”，因为他觉得这是一次改变人生的经历。
他把10万英镑奖金中的一部分用于旅行和买了一把新吉他，他计划用这笔钱推动自己在娱乐界的事业，因为他在参加节目时发现自己对娱乐界有“真正的热情”。
海伍德说:“我一直非常喜欢表演，我喜欢音乐。我收到了很多来自年轻人的信息，他们说:‘你激励我去做这件事，永远不要因为年龄而低估自己’，所以我肯定会去当地的学校做演讲。
“我一直很喜欢做主持人，所以儿童电视节目绝对是我想走的一条路，所以我们会在新的一年里看到什么。”
这位来自坎布里亚郡的21岁前酒店工作人员在热带岛屿上生存了34天，成为英国版真人秀比赛中最年轻的获胜者。
海伍德透露，他告诉他的父母和哥哥他赢了，只是为了在周六的决赛中看到他的家人和朋友“完全震惊”。
他告诉法新社:“这真的很激动，但也很开心……我们甚至没有看到最后一部分，我的名字一被宣布，每个人都跳了起来，每个人都抓住了我。”
“我的朋友们哭得稀里哗啦的，这伤了我的心，然后我们继续通宵狂欢。”
海伍德承认，在比赛结束后，他确实觉得适应日常生活很“奇怪”。
“在不同的气候下，每天都有不同的挑战，这是一次紧张的经历。我每天早上醒来都会想:‘挑战在哪里?’”他说。
“我想当你离开的时候，你肯定会意识到你在现实世界中错过了什么，什么对我来说真的很重要，所以回来真的很好，比以前更珍惜我的生活。”
回顾他在节目中的时间，他觉得其他参赛者低估了他，因为他是节目中最年轻的，他说他已经利用了他的优势。
他说:“我的主要目标是成为每个人都想要的舒适毯子，因为当你在荒岛上一无所有时，你不会在已经很不舒服的情况下扔掉舒适的毯子。”
“我做了很多繁重的基础工作，甚至是你可能在节目中看不到的东西，我全天候工作，建立大关系，并使用心理学。
“我和人们谈论他们的家庭，这些都是真实的关系……我试图成为一个安全的空间，人们可以来这里真诚地交谈。”
“但我也利用这一点建立了一些不想摆脱我的关系。我觉得我对那里的人来说很有价值。
“在营地里可能有更大的身体价值，我真的不喜欢建造避难所，我不擅长任何事情，但绝对是心理上和社交上，我认为我玩得很完美。”
在整个比赛过程中，参赛者必须完成一系列对精神和身体都要求很高的挑战。
在最后的一项任务中，剩下的四名选手必须站在狭窄的木桩上，一只手放在偶像上，另一只手放在戒指上，持续数小时。
海伍德说，这场比赛“绝对是对他们身体上的挑战”，并补充说:“我认为能够控制自己的心态对走到最后并赢得比赛至关重要。”
“挑战是一件事，你必须真正呆在你的脑海里，做一些事情来分散你的注意力，并意识到这不是永远的。”
他补充说:“我真的很同情人们，我能感受到他们的情绪，所以一开始很难把别人投出去。但有一点你知道你需要这样做才能生存，因为最终这些人也是为了赢，他们会这样做。
“要么吃要么被吃，我在里面太饿了。”
尽管面临诸多挑战，但他表示，“只要能回到岛上，他愿意做任何事”，因为他觉得这是一次改变人生的经历。
他把10万英镑奖金中的一部分用于旅行和买了一把新吉他，他计划用这笔钱推动自己在娱乐界的事业，因为他在参加节目时发现自己对娱乐界有“真正的热情”。
海伍德说:“我一直非常喜欢表演，我喜欢音乐。我收到了很多来自年轻人的信息，他们说:‘你激励我去做这件事，永远不要因为年龄而低估自己’，所以我肯定会去当地的学校做演讲。
“我一直很喜欢做主持人，所以儿童电视节目绝对是我想走的一条路，所以我们会在新的一年里看到什么。”
