在统筹推进疫情防控和经济社会发展新阶段，天津市妇联《津门战“疫”家课堂》将继续推出家庭教育理念、疫情科学防控、家庭心理建设等方面课程，持续为广大家庭、特别是奋战在一线的医务人员家庭，提供科学、便捷的家庭教育指导服务。
著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好的习惯”习惯对于孩子的一生都至关重要在这个孩子无法出门上学的时期，正是培养其优秀习惯的好机会下面我们就来聊一聊培养孩子生活习惯的技巧良好的生活习惯是帮助孩子建立正确人生观、培养优秀品质的关键，也是一切良好习惯的基础！
3-6岁是养成良好的生活习惯的敏感期6-12岁是养成良好的学习习惯的敏感期6-8岁是学习习惯养成的关键期
孩子养成一项稳定的习惯需要66天，养成习惯过程中出现反复、倒退是正常现象，是学习、纠正、改进的过程，并从中不断巩固习惯。
家长的角色是做好鼓励、适时引导1.与孩子约定时间——帮助孩子认知时间、遵守约定、自我约束2.制定生活习惯表——由少到多、由简到难、由单一到多样，根据生活和学习进行调整3.提示孩子的方式和要点——短、数、明、情、声。
怎样帮助孩子遵守约定？以相互尊重为基础，给孩子话语权，不要一味说教以启发式问题引导孩子，与之产生共识并尝试践行以有效且符合孩子性格特点的方式进行约定后的练习和引导以鼓励、转移注意力等方式帮助孩子，同时做好孩子的榜样。
以友善而坚定的态度，对孩子间断性的执行约定进行提示。
本期主讲人：张丽，幼教工作者，国家高级家庭教育指导师，天津市家庭教育指导中心讲师文字及音频来源：天津市妇联家儿部图片来源于网络编辑：木南校对：乔乔
