原标题：不仅仅是熬夜，甲状腺害怕任何不良生活习惯！一觉醒来突然发现双下肢无法动弹、双手无力；在21℃的空调间里却依然感觉燥热不安……这些看似和甲状腺问题不沾边的症状，恰恰可能预示你的甲状腺出了问题！近日，话题#熬夜熬的是甲状腺寿命#又一次引起了不少人对甲状腺的关注。
记者采访了南京医科大学附属逸夫医院内分泌科副主任医师许琳，她表示，不仅仅是熬夜，甲状腺作为人体非常重要的内分泌腺，它的健康与否和不良作息及情绪、不当饮食等工作生活中的方方面面都息息相关，而甲状腺激素分泌异常所表现出的临床症状也可能是全身性的。
熬夜只是伤害甲状腺的元凶之一今年32岁的张先生前段时间有咽痛感，以为是扁桃体炎，便前往医院的五官科就诊，在经过了一段时间的抗炎治疗之后，症状总是反反复复不见好，严重的时候还出现发热症状，合并有颈痛后在医生的建议下来到许琳所在的内分泌科，经超声检查发现，张先生其实患上了亚急性甲状腺炎。
“虽然症状相似，但是亚急性甲状腺炎不同于一般的呼吸道细菌性感染，使用消炎药并无太大效果，症状严重时，还需要用激素去对症治疗”许琳回忆，张先生描述那段时间自己的生活状态时，离不开工作压力、频繁熬夜、饮酒应酬等情况。
“首先，熬夜本身就是一种应激刺激，在这种状态下，内分泌系统就会分泌很多其他激素去维持体内的代谢和热量消耗，进而导致甲状腺激素的紊乱，甲状腺疾病也许‘不请自来’”许琳解释说，甲状腺的健康受饮食习惯、生活作息、情绪、心态等影响都很大。
不论是甲亢、甲减、甲状腺结节等各种甲状腺问题，最好的预防方式就是培养良好规律的生活方式，戒烟戒酒、合理饮食，同时，还要注意适当排解工作压力、调试心情“当然，也不能忽视定期的甲状腺体检，包括甲状腺超声和功能检测。
特别是有甲状腺疾病家族史的、经常暴露在辐射工作环境中的、接受放射治疗的人群等需要格外注意妊娠女性建议进行甲状腺功能检查；备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素（TSH）等相关指标”许琳提醒，生活中如果发现脖颈粗大、摸到甲状腺处有小鼓包异常、突然的颈痛等，也建议及时去医院检查，排除甲状腺炎症、甲状腺结节等情况。
甲状腺激素水平异常，全身器官都可能受牵连除了颈部的异常，更容易让人忽视的是在心脏、神经、血液、生长发育等方面出现的一些问题，也有可能是由于甲状腺激素水平的紊乱而引起的此前，网络上有报道，一位30多岁的男子一觉醒来后上肢无力、下肢无法动弹，家人以为其突发中风便立即送往医院就诊，后经检查发现患者是因为甲亢导致的低血钾周期性麻痹。
“所谓甲亢性周期性麻痹，可以理解为甲状腺激素水平过高，会促使钾离子从细胞外向细胞内转移，或者由于甲亢高代谢时出汗多、大便次数增多等，使得钾排出过多，诱发低血钾的情况，患者往往表现为肢体无力或者瘫痪，是甲亢患者常见的神经肌肉合并症。
”许琳告诉记者，甲状腺激素对人体各方面代谢都会产生影响，激素的多少也会有一些相应的临床表现，比如突然间的心慌、消瘦、手抖、无力、记忆力减退、毛发稀疏等，这些情况也建议进行进一步的甲状腺功能检测，排除有没有甲亢或甲减。
“简单来说，它首先是一个产热的激素，可以提高我们的基础代谢率甲状腺激素分泌过多或过少，也会影响人体对周围气温的感知，过度怕冷或怕热”许琳补充说，此外，甲状腺激素对生长发育也至关重要，尤其是神经和骨骼的发育。
如果在幼年出现甲减，甲状腺激素水平不足，孩子在大脑、骨骼发育就会滞后于同龄人，导致身材矮小、智力低下，即我们所说的呆小症“甲状腺功能下降初期症状轻微且缺乏特异性，不易察觉，所以当身体出现上述疲乏、肌肉无力、脱发、易怒等情况时，需要引起注意。
生活中注意避免过度劳累，适当摄入碘盐，定期检查甲功，保护甲状腺的健康”许琳说扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩校对 李海慧返回搜狐，查看更多责任编辑：
