懒惰是人的本性，人类从猴子开始，甚至从鱼开始，就已经拥有懒惰的本性了为什么人和人的祖先都是懒惰的呢？这个问题的本质是懒惰能够带来什么？如果懒惰不能带来好处，肯定不会有懒惰了因为人和动物都是在漫长的时间里演化成为了今天的样子。
现在既然保留了懒惰的本性，就说明懒惰本身对于现在的动物和人是有好处的懒惰，可以有效地减少人类的行动行动少了，消耗的能量也会少在资源紧缺的环境中，能量消耗得越少，活下去的可能越大而那些消耗能量多的生物，走不到今天，就已经灭绝了。
所以，节省能量是生物生存的一种方式那么，既然懒惰这么好，为什么现在还要与懒惰作斗争呢？现代智人诞生20万年，即使在这20万年的时间里，地球上也发生过非常多的变化包括自然环境本身的变化、人为因素造成的环境变化。
到了现在，世界的变化好像在加快但是，随着人类的进步、全球化的进程不断增加，人类面临饥荒的时间却越来越少了当资源不断丰富的时候，节约自身的能量可能变得就不那么重要了，然而人的本性不会在这么短的时间内就发生变化。
所以，现在想要提升自己，不断地让自己的认知提升上来，就需要克服懒惰的本性那么，如何才能克服懒惰提升认知呢？第一，多看和多想一个人接触的东西太少，即使想要思考，也没有可以思考的元素存在所以，你必须要多听、多看，也就是多走出去看看。
当然，现在看这个世界，可能不需要到处走，比如通过书籍、音视频和网络就可以看到整个世界。
但是，看了再多的内容，没有加工和处理，这些东西就变不成自己的那么如何变成自己的东西呢？变成自己的东西不只是记忆，还需要学会运用很多人看不透这个世界、看透的人又不知道怎么做，知道怎么做的人又做不好，最后剩下会做的人就非常少了。
所以，很多人得出结论：懂得的道理再多也没有用这是对的又是错的对，是因为你不会用，懂了和不懂没啥区别，因为这种状态并不能改变世界但是，它又是有用的，因为对于知道怎么做的人来说，这些道理就会成为他的指南针第二，要善于质疑。
没有无用的东西存在，如果有，肯定是还没有放对地方认知想要提升，最好的方式就是对于自己习以为常的事情提出质疑质疑，可以从观点的对立面思考比如有人认为某个东西很好，你就从很坏的角度出发，然后从这个角度分析，你会发现一些新颖的观点。
质疑的底层逻辑，不是对观点的质疑，而是对思维本身的质疑什么是思维本身呢？你应该听说过大小两个铁球从高空落下谁先落地的实验那么，如果你不做实验，通过思维的方式，会得到什么结论呢？首先，假设较重的铁球先落地，这个观点非常符合我们的常识思维逻辑。
然后，我们可以得出结论，小的铁球落地就慢一些然后，如果两个铁球绑在一起，整体的重量增加，按说应该下落的速度更快了；可是，如果从两个铁球一个落地慢、另一个落地快的角度来说，两个铁球落地的快慢会被抵消因此，较重的铁球先落地，在逻辑上就是错误的。
如果你掌握了这种批判思维的思维方式，就不需要跑到埃菲尔铁塔上扔铁球了，搞不好，扔下来还会出人命呢
每个人都会有很多的想法，这些想法里，可能就有你认为非常正确的，主导着你的人生观和世界观的观点存在如果有上面铁球的问题存在于你的观点中，你的观点就是荒谬的那么，在这个观点之上建立起来的人生，会是什么样，你肯定想得到。
第三，学会不断地输出输出，对于一个人来说非常重要，因为不输出，东西就会被遗忘一个人会不停地接收外界的信息，你需要处理的东西太多了，当你没有输出的时候，之前的东西就逐渐遗忘了通过输出，可以不断地把你已经了解的信息进行梳理和整合，这个加工处理过程，可以强化你的记忆。
通过这种方式可以倒逼自己进步总之，对于现在快速变化的世界来说，每天都会有新的情况发生，如何看清楚现在发生的事情？如何应对不断变化的世界？如何在快速变化的世界找到安身之所？这就需要你通过提升自己的格局，拥有一颗洞察本质的眼睛。
而这个眼睛，就是认知
