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学到了(你有什么坏事变好事的经历二年级一句话你有什么坏事变好事的经历二年级作文)你有什么值得分享的高效学习方法?

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嗷!说真的,我就是靠这些记忆方法,从哈工大化学系,考研到北大中文系的答应我,死死撑住,把它看完,并实践今天要跟大家分享的是,大段文字的记忆方法:怎么记,以及怎么才能不忘记,做到信手拈来地引用——是记,不是背。

不夸张地说,我能成功跨考到北大中文系,最重要的记忆方法就是这些而且,我确实是在最后半个月,才开始记忆我的十多门专业课的既然要记,肯定是要考试一个重要前提:考试对这段文字的要求是,记住主要观点,能够化为己用;但并不需要一字不差地誊写于卷面上。

先明确适用对象,我们接着说方法01首先,跟大家澄清一个误区,「机械复述」并不能有效增强记忆「机械复述」是指直接背诵书上的原文,这也是我们最经常使用的方法但是,仅仅按照书本的叙述顺序、具体表达来记忆,时效

是极其有限的我们在初次对知识进行主动学习时,是「短时记忆」要想记得快记得牢记得久,一定要经过充分的、有一定深度的加工,把「短时记忆」转化为「长时记忆」「长时记忆」没有容量限制,保存时间也更为长久,可以长达数年甚至终身。

「加工」是什么意思呢?是指,对知识点加以自己的处理对于记忆大段文字来说,「加工」的关键在于,用自己的语言叙述出来而且,加工得越精细,你的记忆效果越好精细进行复述是存储信息最有效的方法,它是指把要记住的内容和已有的知识经验联系起来。

(彭聃龄《普通心理学》)单词的联想记忆法,就是用的这个原理而在记忆大段文字时,转换为自己的语言,之所以高效,是因为我们自己的语言系统、叙述风格和习惯,也属于「已有的知识经验」02大家大概会觉得,重新组织语言去记忆,太麻烦了,很花时间。

肯定还是直接背书上的原文,速度更快其实并不是这样首先,在第一次记忆时,如果你用的是「机械复述」,书上的内容,按照作者的逻辑和语言系统进行表达,于我们是陌生的这时我们记忆的东西包括知识本身、以及叙述方式——两块儿都很陌生。

但如果是用「精细复述」,转化为自己熟悉的语言系统,相对口语化,会更容易记住,首次记忆也未必比直接背诵来得慢而且,记东西不是一次就能记住的,需要重复「机械复述」的首次记忆效果并不牢靠,在第二次、第三次记忆时,依然需要耗费很多时间。

再者,书本的表述非常详实、细节丰盈,但其目的是为了让读者更好地理解,绝非需要全部记忆一般来说,提取最关键的某(几)句话,就足够了跟直接背诵原文相比,「精细复述」所要记忆的内容减少,速度并不比「机械复述」慢,甚至快得多。

而且,越是在之后的复习中,「精细复述」的优势越能展现出来你只会越来越熟练03那么现在问题来了,如何用自己的语言叙述出来?这是症结所在一般来说,书本自身的表述,就已经超出我们原有的知识体系、语言体系,哪还能有自己的语言?

我的方法是:记忆书本原有的关键词、知识点等「点」信息;而后自己去连「点」成「线」——指的是把这一块的「点」信息串成有逻辑的内容怎么串?怎么连?记住关键词和知识点之后,记关系:并列?因果?时间?空间?人物事件?。

然后合上书本,用自己的语言逻辑、语言系统,把关键词串起来想想把关键词连接起来的是什么?有哪些词:主语、量词、连接词等等;哪些关系:因果关系、并列关系等等把细节填充进去我们打颗栗子:《自控力》关于睡眠的表述:。

长期睡眠不足让你更容易感到压力、萌生欲望、受到诱惑你还会很难控制情绪、集中注意力关键词已标出,关系是因果串起来是:长期睡眠不足的危害有:增加压力、减弱自控力、情绪失控、注意力不足注意,这并非标准答案不看屏幕,自己说出来的那段话,才属于你。

你要使用自己「已有的知识经验」对所要记忆的知识进行加工,也就是转换为独属于你自己的语言试一试,串起来并不难,但需要你调动大脑去思考,可能会磕巴,但一定能做到04一定要有串起来进行表述的这个练习,连「点」成「线」。

,它的好处之一,是记忆效果更好,具体来说,包括以下三点:1、只需记关键词和逻辑关系,省时;2、「串起来」相当于进行了编码(心理学名词,意指对知识点的加工处理),一定程度上来说是自己的语言;3、「串起来」时,有主动回想知识点的行为,相当于检测,主动回想而非机械重复,才是记忆的关键。

另一个好处是,能够帮助你在考场上更流畅地答题为什么?因为你已经预先进行了对逻辑关系的梳理,以及对语言表达的练习,考试答题时,你可以知道如何信手拈来地化用这些内容,作为自己论点的支撑直接照搬书本的原文去答题,会很生硬、过渡不自然。

而如果你在考场上,现行化用,会很费时费力,不熟练所以说,连「点」成「线」的练习,不但有助于记忆,而且有助于答题05记忆大段文字的诀窍,是记「少」不记「多」,而后由「少」记「多」什么叫做记「少」?如果是某一块知识点,有很多诠释性的句子,彼此补充、互相解释,那么。

选取最核心的那句话进行记忆不必非是一句话,两三句都可以,剩下的暂时舍弃,即使它们补充了许多细节,但只记核心句即可这么做的原因是: 其一,如我之前所述,教材和论著上的表达,往往过于详实、细节丰盈、内容量大,但书本是为了帮助理解。

既然要学习,那么这本书于我们而言有太多「新知」,详实的细节讲述是必要的但并非需要我们全部记忆,往往提取最关键的某(几)句话,就足够了其二,以期末论文为例,开始写作前,我们会有一个收集素材、积累论据、形成论点的准备工作。

你看到的很多材料、观点,都会觉得很有用,然后一一划线、一一扔进文档但真正写的时候呢?往往一整块的材料,你只提炼出了一句话,用在你的论文中论述题的答题,就相当于写作或者写论文,而非背诵默写原文除了那些真正需要一字不差誊写的,基本上都是看个人自由发挥。

其三,关键是你记不完,即使当时记完了,考试时候一紧张,也容易忘记前后顺序,然后像多米诺骨牌效应一般,一崩全崩你要有取舍的勇气和决心记「少」会让你记得更多,并不是让你真的舍弃——这点需要看下文06记「少」的终极目的,是为了更好地记「多」。

我说记「少」,是指在第一遍第二遍记忆时这时候的记「少」,可以减少任务量、缩减复习时间;而且,由于「少」,也熟悉得更快,记得更牢,能够提高记忆内容的覆盖面:当考试时,基本上能做到把关键观点全部罗列出来时间不足时,尤其需要这么做。

然后,开始由「少」记「多」这一过程,放在后几遍复习之中从第几遍开始记「多」呢?当你已经把「少」记得比较熟练,就可以了接下来,我们以第三遍开始记「多」为例比如某一段重要文字,你之前记了两个核心观点在第三遍复习时,核心观点已成为你的「已有的知识经验」。

那么,当你把这一段落剩下的陌生内容,与已有的知识经验结合记忆时,会更高效因为这些知识点,只是相对陌生,它们与之前记下的核心观点,有千丝万缕的关系但是,如果你一开始就记「多」,相当于全部在记忆陌生知识,两者高下立见。

07无论时间是否充足,都先记「少」;但如果最后只记住了「少」,那也很能打为什么这么说呢?当你真正理解、牢固记忆了某一段落的核心观点,在后续记「多」时,你会发现剩下的几乎不需要记了,它们表达的东西,和核心观点无大差别。

这是因为,一开始,这块知识点对我们而言,全部是陌生的,所以才觉得全部需要记忆但是熟悉之后,方能看到它们的共通之处 那么这个时候,「少」也不必再增多我的建议是,无论时间是否充足,在面对大量需要记忆的内容时,都先记「少」,有时间的话,再继续记「多」。

总结我们都学了啥?语文课代表冷冷的总结:1、想长期记忆知识,必须经过「加工」「机械复述」并不能有效增强记忆 2、加工的意思是,对知识点加以自己的处理对于记忆大段文字来说,「加工」的关键在于,用自己的语言叙述出来。

3、精细进行复述是存储信息最有效的方法,它是指把要记住的内容和已有的知识经验联系起来4、在记忆大段文字时,转换为自己的语言,之所以高效,是因为我们自己的语言系统、叙述风格和习惯,也属于「已有的知识经验」。

5、跟「机械复述」相比,「精细复述」所要记忆的内容少、速度快,而且,记忆效果更牢靠6、如何用自己的语言叙述出来?记忆书本原有的关键词、知识点等「点」信息,以及逻辑关系,而后用自己的语言逻辑、语言系统,把关键词串起来,连「点」成「线」。

7、一定要有串起来进行表述的这个练习,不但有助于记忆,而且有助于答题8、记忆大段文字的诀窍,是记「少」不记「多」,而后由「少」记「多」9、选取最核心的那句话进行记忆,把它变为自己「已有的知识经验」,而后再去记「多」。

10、当你记住了「少」之后,很多时候已经不需要继续记「多」今天分享的方法,是非常系统全面的,不是读完之后就能真正理解和吸收的大家学完之后,记得在下次需要记忆大段文字时,翻出这篇文章,结合我所说的,进行实践。

感谢阅读码字不易,费时费心,如果文章对你有帮助,还请花1秒钟点个赞:)答主:高冷冷(哈工大化学本科丨北大中文硕士丨知乎55万关注)我有20个万赞干货答案,我的学习类和心理学类干货,获得了130万赞同+310万收藏。

,在知乎总排名第四,学习型答主排名第一小小声告诉你,我的公众号“高冷冷”更值得关注,我给所有(300篇)干货做了便于查找的目录(在菜单栏“隔夜面包”),学霸养成丨心理丨思维丨方法论,数十万人在这里得到了真正的改变。

——我的读者总说要把我藏起来,就是不愿意给我点在看。我好气0.0,只能自己给自己打广告啦。见谅。

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