越往高年级走,大多数孩子差距拉大,这不是智商原因,更多是没做好时间管理,让大把的时间白白浪费今天推荐一位成功上岸六小强孩子的时间管理秘籍其中包括“2岁起帮助孩子建立时间概念”“分清需要和想要”“让孩子在疲惫前主动休息“等,希望对家长们有启发。
孩子一开始是没有时间概念的,经常一玩起来就忘了时间家长可以给孩子买一个喜欢的手表(一开始可以是数字显示的),房间里挂一个钟以及计时器等工具在日常生活中,和孩子对话时,家长要有意识引入时间概念比如“早上8点了,要吃早饭了”“还有5分钟就要结束(游戏)了”“可以看半小时动画片,看到8点钟”……。
如果孩子会看钟表了,也有了基本时间概念和数字概念(5岁上下),可以邀请他们来制定时间计划比如说一家人要外出旅行,告诉孩子飞机起飞时间,让他倒推登机时间、check in时间、路上乘车时间、最后算出应该几点钟出门。
与此同时,孩子对每天要做多少事情,是没有概念的,也经常会忘了自己需要做的事,更不会判断轻重缓急因此,家长可以教孩子列出任务清单,并分清“需要”和“想要”等孩子能分清“想做”和“需要”,就可以把任务清单事项分类了。
家长在陪伴孩子列清单的时候,要明确一个原则,“必须今天做的”一般要排在“今天想做的”之前,“必须做但不用今天做完的”要放到更长的周期考虑,看怎么分配到每一天同时,需要注意的是,家长不要把必须的事排得太多太满,否则孩子要么很难完成任务,要么总做不了自己想做的事,就很容易有挫折感。
此外,效率和专注力有关,也和脑力体力有关,不是坐在那里盯着书就是学习,而是要真正学进去孩子的专注力和脑力体力是有限的,学习一段时间后效率就会大大下降,在这之前,就要主动休息避免效率降低和对学习的厌倦针对这个问题,建议家长可以采用“番茄时间管理法”来帮助孩子调节。
选择一个任务,将番茄时间设为25分钟,让孩子专注该项任务,中途不允许做任何与该任务无关的事直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个标记,休息5分钟,再进行下一个番茄时间每4个番茄时段可以多休息一下,比如15分钟。
其实,在实践过程中,对孩子的时间管理,最好的奖励其实就是时间本身。时间是所有人最宝贵的资产,能够利用好时间的人,时间也会偷偷奖励Ta。