没有任何人可以在缺少自律情况下获得并维持住成功甚至可以这么说，无论一个人有多么过人的天赋，如果他不能自控，就绝不可能把自己的潜能发挥到极致自律能促使人步步攀上高峰，也是管理者的领导能力得以有效地维持的关键所在。
自律与放纵，相爱相杀，由你自处！自律的比尔 · 盖茨比尔 · 盖茨只是哈佛大学的一个二年级的肄业生，他不仅没有计算机的博士学位，甚至连本科文凭也没有获得但是他却成了“计算机革命的点火人，软件的天才”！他是第一个靠观念、智慧、思维致富的人。
比尔 · 盖茨的成功与他超强的自律能力是分不开的正如他本人所说：“我个人以为，既然想要做出一番事业，我们就不能太善待自己，只有自律的人，才能够最后取得事业的成功”其实，在通往微软帝国辉煌的道路上，盖茨经历过无数次极端痛苦和无奈的选择，每当他的价值观与事实发生冲突的时候，他的自律精神就会立即发挥作用，帮助他维护好自己的事业。
比尔 · 盖茨的成功证明了自律所具有的强大力量。他能帮助你的行动，而不会破坏你的行动。一个有着强烈自制力的人，就像一个有着良好制动系统的汽车一样，能够到达自己想要去的任何地方。
自律使人成功攀上一个又一个高峰自律的养成自律的养成是一个长期的过程，不是一朝一夕的事因此，要自律首先就得勇敢面对来自各方面的一次次对自我的挑战，不要轻易的放纵自己，哪怕它只是一件微不足道的事情只要管理者注意从平时的细节中，有目的的培养自己的自律能力，就能将自律化作自己的资产，最终带来效益。
管理者要培养自律能力，可以尝试以下做法：1、向你的借口挑战管理者想培养自律的品质，第一步要做的就是破除自己喜欢找借口的习惯如果有几个可以原谅自己放纵的理由，那么一定要认清这些理由只不过是一堆借口罢了在事情开始前，写下可能让你放弃的一切理由，然后告诉自己，这些理由不能成为借口。
就算其中有一两个看起来似乎合理，也必须找出驳倒它的证据
自律使人产生动力，懒惰让人消沉意志2、制定出科学合理的计划作为一位管理者，时间本身就相当紧张，所以必须做出科学合理的计划，然后就可以从容不迫、条理清楚地去完成任务但是，千万要记住，必须按计划行动起来，这也正是自律的基本精神所。
管理者可以仔细想一想，举出生活中2~3件最为重要的事，以他们为标题，依次写下能够通过自律来培养、提升他们的步骤。安排出执行的计划，用有规律的行动带来可以预期的效果。
不拖延、高效执行自控的修养修炼一个管理者的涵养来源于他的修养，有修养之人都懂得控制情绪高效管理者最重要的是要培养自己控制情绪的能力，这是领导力水平和团队绩效的重要保证“自我控制力”意味着在失败得失前保持常态；在出现突发状况时，保持镇定；尽量少在下属面前流露出负面情绪。
作为组织的灵魂，管理者必须保持一个情绪稳定、气定神闲的形象只有这样在组织面对困难的时候，所有成员才能有勇气携手并肩
自控修养修炼—学习、实践、再学习、再实践
