【平湖一柱 第1185期】今年，疫情突发，延迟开学，孩子们不得不居家学习，在线听课但家庭毕竟不是学校，家长毕竟不是老师，没有学校纪律的约束，没有教师面对面的管控，不少孩子，便自由散漫起来：早晨不起床，深夜不睡觉，视频不能专心看，作业潦草又拖拉，家长的话当作耳旁风……孩子们的这些表现，其实都是自律性差的缘故。
所谓自律，是指在没有他人监督的情况下，通过自己要求自己，自觉完成应该完成的任务，做好相应的事情自律不仅可以让孩子在学习中自我督促，自觉学习，更是一种人格素养，是一个人核心素养不可或缺重要元素，成功成才的必要条件。
一个人的学习和生活如果总需要“他律”——在他人监管下进行，离开“他律”便消积懒散，踯躅不前，那么他的学习就很难进步，人生就难以成功有人说，孩子自律性差，他们就是管不住自己，大人拧着耳朵说一万遍也没用？这可怎么办？。
心理学上，自律属于内心信念范畴，其建立不可能一蹴而就，单凭个人的一个决心或依靠他人的一两次谈话就可形成，要有一个相当长的过程在这个过程中，孩子作为自律行为主体，当然起着决定性的作用但孩子毕竟是孩子，很多时候，头脑中的“先天自由”往往会占上风，若要他们在“后天信念”和“先天自由”的博弈中做出正确选择，就需要“他律”来相助。
换句话说，“他律”是“自律”形成的方向导引和重要保证家长作为孩子的第一任老师、终身的老师，对孩子自律能力的培养和形成至关重要一个人从自律到自觉，不仅是靠内心信念来维系，更要有良好习惯作基础，自律就是一个个良好习惯的累积。
如按时起床，一个人如果养成了每天六点起床的好习惯，即便是双休假日“到点”也会“自然醒”因此，面对孩子的不自律，我们大人不能仅是一味地抱怨，幻想着他们自已能觉醒，家长要有所作为具体到操作层面，就是要帮助孩子从小事做起，从一点一滴做起，养成自律的好习惯。
首先，家长要做好孩子的榜样“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”孩子是家长的影子，要孩子自律，家长当先要自律，要求孩子做到的家长首先要做到培养孩子的自律能力，不仅是口传，更要身授如要求孩子好好学习当个好学生，家长当先工作认真做个好员工；要求孩子不玩手机，家长当先不做手机的奴隶；要求孩子多读书，家长也当常看报……所谓“近朱者赤”，家长对自己高标准，严要求，凡事自觉，言出必行，孩子自然就会效仿！。
其次，家长要尊重孩子，与他们商量，帮助他们制订要遵守的律令孩子是有独立思想的个体，他们不希望任人摆布因此，家长要尊重孩子，在平等的基础上，帮助孩子制订他们自我认可的律令如生活作息时间表、居家学习的作业、阅读、锻炼、参与家务劳动等计划书。
同时，还要辅以相应的奖惩措施，如孩子按计划完成各项任务，可以奖励他们想要的物品，要打的游戏，想看的电视等，反之，就要受到相应惩罚，如一天甚至几天不能再打游戏，不能再看电视等再次，帮助孩子提升自律能力，家长当作一个智慧的“他律者”。
美国心理学之父威廉·詹姆斯说：“人性最深层的需要就是渴望别人欣赏”每一个人都喜欢别人的赞美一句恰当的赞美犹如银盘上的一个金苹果，使人陶醉，会激励其在以后的日子里不断重复这样的行为因此，当孩子自觉完成每一个任务时，家长就要毫不吝惜地给予肯定、赞美和鼓励，让孩子在赞美的愉悦中，不断下定“这样真好，下次还如此”的决心，从而使自律观念不断得到强化。
同时，对于孩子完不成计划时的任性，家长要实行“零容忍”坚决按“原计划”实施惩罚，决不“心慈手软”如孩子不能按规定时间起床，那么孩子就不能再吃上早饭，也没有零食可吃“舍不得孩子套不住狼”，这个时候，家长唯有狠下心来做“后娘“，才是真正爱孩子。
而事实上，一顿早餐饿不坏孩子，而家长对孩子“违律的怜悯”，则会使前功尽弃，让此前所有的努力付诸东流当然，智慧的家长都会以包容的心态、寻美的眼光，尽可能多地发现孩子的每一个闪光点，对孩子多表扬少批评，多赞美少指责，多奖励少惩罚，激起孩子的向好、向美之心，让孩子的正能量不断得到积蓄，好习惯不断累积，渐次实现从自律到自觉的升华。
此外，自律作为一种人格素养，是一项综合工程，表现在如生活自理、衣着得体，讲究卫生、待人接物、遵守公共秩序等日常生活的方方面面，相互影响，相互促进有的家长仅想着让孩子在学习方面自律、其他方面则放任自流的“一厢自律”想法是狭隘的、也是不可能实现的。
自律是全方位的，唯有让孩子衣食住行事事自律，他们的学习才会自觉！（本文已发表在2020年《家长》第5期上，作者，李玉柱，转载请注明作者和出处）
