主持人：听众朋友们大家好，欢迎收听 淮北交通广播《亲子学堂》节目，我是雪姣，近年来，青少年心理障碍引发的各类事件屡见不鲜，且有低龄化趋势和父母争执、被老师训斥、成绩不理想、犯错怕遭责骂......甚至是“爸爸不让看电视”“老师没收手机”这样不能称之为“事件”的起因，竟成了一朵朵鲜活生命凋谢的缘由。
我们在感叹生命教育缺位之时，也必须看到其中不容忽视的因素——我们的孩子亟待补上挫折教育课再今天的节目中我们非常高兴邀请到淮北市第十二中学的朱澄澄老师做客直播间为大家带来话题《挫折教育》，我们有请朱老师，朱老师您好。
朱老师：你好，雪姣，听众朋友们大家好，非常高兴今天在电波里跟各位家长们一起探讨育儿经主持人：朱老师，今天我们来谈挫折教育，那么什么叫挫折教育呢?朱老师：挫折教育就是要让孩子在经受挫折的时候，知道有光明为什么有些孩子选择走极端?就是他经受挫折后，他觉得就完了，觉得就一败涂地了。
人生不是这样，我们必须要让孩子知道，败了不要紧，败了一定还是有光明在的全运会柔道的冠军曾经说过，他们刚刚开始训练的时候，第一课就是学会摔倒之后不受伤，你首先必须不断被人打败，然后你会滚翻、用特定姿势确保你倒下之后，伤不了你。
这是最重要的一课我们也要教会孩子失败之后不受伤，在失败后看到光明白岩松老师在交流北京奥运会和伦敦奥运会的心得时说道，在北京奥运会上，他的感觉是，我们的运动员只会赢，赢了之后热泪盈眶，我们不会输在伦敦，他感觉到，欧洲运动员都“会输”，他们即使拿个第6、第8、第21，都开心得不得了，因为他们知道自己想要什么，他在那个过程中已经有了收获。
比赛只是整个过程中的一段而已，并非全部主持人：朱老师，做家长的都希望孩子永远跑在最前面，关注了身体，关注了学业，往往却忽略的心理成长，导致很多孩子内心承受能力是很脆弱的，他们只能接受成功不能接受失败，这就是我们常说的输不起。
朱老师：是的，这其实就是很多家长忽视的教育，适当的挫折教育，是孩子人生的必修课孩子的成长需要“爱”，但爱的本质、爱的艺术、爱的表达不仅仅是给予，不仅仅是满足，更不是百般的迁就，不是让孩子永远地感受“快乐”。
人生中的生与死，相遇与离别，快乐与痛苦，从来都是成双成对地出现成长中的孩子也必须经历“成对”的教育，必须让他经历心理上的一种痛苦、克制、忍耐如果一个孩子，在成长的路上，只能接受快乐，不能承受一点点痛苦，问题是很严重的。
我曾看过一个真实的故事：有个小学生从一年级到三年级都是班长，上四年级时竞选班长落选，内心接受不了，干脆不去学校，甚至绝食，后来休学一年，接受心理治疗我们拼命催促着孩子跑，教孩子怎么成功，却从不教他们如何面对失败。
于是，他们因为一点小事不如意，到处发脾气;遇到一点小挫折，就萎靡不振;听到一两句负面评价，便感觉失去了自我价值感适当地让孩子受一些挫折教育，是孩子人生的必修课主持人：好的朱老师，那么我们应该从什么时候就开始注意培养孩子的抗挫能力呢?
朱老师：好的，很多大人说：现在的孩子不好管，动不动就走极端，哪个家长老师敢硬管?其实，问题不是出在不敢管，是管得晚了让孩子体验挫折感，这种养育起始在孩子3岁上下，在他能够说出自己的要求时，就要开始对他说“不行”，结果可能是让他痛哭一番的经历，严重些就是哭的气噎、哭得地上滚来滚去，但他没有其他反抗能力，于是学会了什么叫“无能为力”、接受、服从、遵守。
他会慢慢知道，这个世界不是为所欲为的，爸爸妈妈以及亲人们爱他，但绝对不是处处都以他为中心，有些不合理要求会被拒绝的真正的成长，就是一个从任性到克制的过程否则，如果等他青春期，你才开始对他“说不”时，他除了哭闹、气噎、打滚，还有威胁父母的选项：离家出走、服毒、跳楼。
所以，3岁后，为人父母一定要懂得说“不”的艺术主持人：好的，三岁以后咱们做父母的就要注意培养孩子的抗挫能力，那么我们该从哪些方面着手呢?朱老师：好，适当地让孩子“受点气”给孩子体验失败的机会有的父母会提出这样的疑问：孩子输不起怎么办?积木倒了，就大哭;游戏输了，就发脾气：“我再也不玩了!”下棋时，大人不能赢，赢了就生气……这些都是因为孩子没有树立正确的输赢观，或者大人陪孩子的玩耍时，一味地迁就孩子、让着孩子。
我们需要和孩子说清楚，比赛有很多种可能性，有人赢，也会有人输，但这些都只是暂时的，未来还会有更多的挑战输并不可怕，怕输才可怕鼓励和帮助孩子，而不是代劳在很多父母眼里，逆商教育的关键在于“故意”给孩子制造挫折，故意让孩子吃点苦，让他们不断地感受失败。
我们没有必要让孩子去接受一些人为的无意义挫折因为孩子的成长已经有无数的小挑战第一次出门、第一次做饭、第一次洗衣服，这些都是孩子成长的机会，重要的是父母舍得放手让孩子去尝试，放手让孩子自己做选择。
1. 认同、疏解孩子情绪当孩子遇到挫折，父母首先必须在情感上给予支持，而不是打击否定父母应该关注孩子正在经历的事情，认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈多给孩子拥抱父母充足的爱意和理解，是孩子面对挫折的内心力量。
主持人：在这个过程中父母的鼓励、陪伴、疏导真的很重要，在他们遇到挫折的时候，家长在背后的支持是他们安全感的强大后盾，这会让他们觉得即使遇到了困难，家是温馨的港湾，爸爸妈妈依然会爱我，坚定的支持我，这一点很重要。
朱老师：说的对，是的用几米在《我不是完美小孩》的一句话与大家共勉：“世界愈悲伤，我要愈快乐当人心愈险恶，我要愈善良当挫折来了，我要挺身面对我要做一个乐观向上，不退缩，不屈不挠，不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。
”主持人:朱老师，可能有很多家长会说：我其实心里也想鼓励支持孩子，可是不知道怎么做。往往我们用错了方法就会适得其反。
朱老师：是的，采用正确的方法批评孩子目前的教育环境与10年前，20年前已经大不同以前每个家庭有3.4个孩子，家长不会去特别照顾某个孩子的情绪，但是现在的情况是，一家N口人，都围绕着这个孩子，孩子的成长环境发生了变化，必然教育方式也需要改变。
我们在强调给孩子挫折教育的同时，也一定要注意采用正确的方法批评孩子，避免语言暴力伤害了孩子!主持人：好的朱老师，有没有一些实用的小技巧可以传授给我们呢?朱老师：好的，这里有12个小技巧，送给老师和家长!
1. 先听听孩子的解释，当孩子犯错后，不要剥夺孩子说话的权利，给他一个说话的机会，也让自己的批评更有针对性2. 批评孩子注意场合，家长批评最好单独进行，不应在公开场合，如公共场合、当着亲友和朋友的面3. 批评时别翻旧账，本来一个很小的错误，非要延伸到其他事情上。
这样的批评只会让孩子与你对抗，不承认自己的错误4. 批评时就事论事，批评孩子只评价事实，不分析动机，如果给他强加罪名，无异于火上浇油5. 批评时不要动手打孩子，不给孩子足够的时间去反思错误，而是一味打骂，这种急于求成的批评，往往会造成反效果。
6. 批评要尽量简短，尽量用最简练的语言、花费最短的时间来完成受批评的感觉是不舒服的，谁都希望这种感觉尽快结束7. 语音语调不能高 低于平常说话的声音批评孩子，会引起孩子的注意，也容易使孩子倾听你的话8. 学会暗示和沉默父母保持沉默，孩子感到“不自在”，进而反省自己的错误。
家长能心平气和地启发孩子，孩子自然能很快明白家长的用意9. 父母应“统一战线”父母教育孩子时，如果一个唱“白脸”，一个唱“红脸”，孩子想的就不是如何改正错误，而是如何寻求庇护10. 别把坏情绪发泄给孩子，受到坏情绪影响时，家长对孩子的评价就不是客观公正的“你一天到晚……”“你从来都是”等很可能使矛盾激化。
11. 增加身体接触搂着孩子的肩膀说话，或拉着他的手讲道理给他，用眼睛正视孩子，能达到恩威并用的效果12. 批评和鼓励相结合，批评后加一点鼓励，不仅能使孩子尽快改正错误，还能引导孩子向自己擅长的方向发展。
主持人：好的，这是十二个非常实用的小技巧，家长朋友们您记住了吗?我的孩子怎么能输?我的孩子要样样都强!如今，家长们总是关注孩子该如何去赢，却总是忽略教给孩子怎样面对输如何让孩子在输的时候，收获美好?挫折教育尤为重要，教会孩子从追求赢到学会输，决定孩子一生的命运。
朱老师咱们接着介绍朱老师：好的，生活中咱们就要从细节注意了，
1教会孩子从追求赢到学会输人在顺风顺水的时候，你往往看不出他的差别只有遇到挫败时，才能看出人的伟大2引导孩子走出挫折，挫折是转折点，也是新的起点，它带给我们人生中严峻的考验只要心怀乐观，充满阳光，就会看到挫折后有光明，有美好!。
主持人：好的，今天的节目特别感谢朱老师的讲解，不经历风雨如何能见到彩虹，我们的孩子不能做温室里的花，要能经受岁月的洗礼才能茁壮成长为参天大树，父母的一言一行很重要，让我们从现在开始沟通、陪伴、鼓励、愿孩子们都能够内心踏实笃定，自强自信勇闯天涯，好的感谢朱老师，也感谢大家的收听，《亲子学堂》咱们下期节目再见!
朱老师：好的，听众朋友们再见!
