随着物质水平的提高，孩子们的成长环境越来越好，但孩子们的抗挫折能力却似乎越来越弱了经常会有孩子受到一点点委屈就崩溃大哭，特别严重的甚至还会有轻生的举动，前段时间就曾经有一个孩子因为犯错后被妈妈打了一巴掌，而从楼上一跃而下的事件，而李玫瑾教授对于这种问题的评价则是：这是缺乏挫折教育导致的。
而关于如何让孩子更好的抗挫折，李玫瑾教授还半开玩笑地提出了一个让这样的孩子去学游泳的建议：在孩子六七岁、七八岁的时候，如果觉得孩子需要培养抗挫折能力，就带孩子去学游泳，让孩子在教练的安排下呛几口水，在水中扑腾几圈。
当孩子经历过这样的一天之后把孩子领回家的时候，家长们一定要趁机问孩子今天是什么感觉孩子这时候一定会回答说：自己差点被淹死了之类的话而家长则可以继续追问孩子“然后呢”？然后自然是孩子经过尽力的挣扎和教练的帮助从不会游泳的窘境中扑腾了出来。
这时候，家长就可以告诉孩子说：“记住这个感觉，以后你只要遇到任何觉得难以克服的困难，你觉得你快要死了，但只要你还肯扑腾，那你就一定死不了”等以后孩子再遇到觉得难以克服的困难挫折时，就可以带孩子回忆这一天的道理。
李玫瑾教授关于挫折教育的建议，虽然有趣好玩也很实用，但毕竟带有一定的休克疗法意味，可以作为终极手段来使用，但是所谓“大医治未病”，在孩子年纪尚小的时候，家长最好还是提前教育孩子正确地面对挫折为好。
如何教育孩子抗挫折一、吃体力之苦李玫瑾教授认为，人对于挫折的忍耐力和意志力相关，而意志力的培养则不是靠智力培养出来的，意志力是靠体力培养出来的因此想要提高孩子抗挫折能力，就一定要从孩子的体力出发，让孩子吃几次体力上的苦，以此锻炼出孩子面对挫折时的忍耐能力。
二、为孩子树立好榜样同时对于孩子来说，他们对于这个世界的应对方式往往来自于对家长以及其他人的学习，而如果家长能给孩子树立起良好的榜样，让孩子学习家长坚韧的性格品格，那么孩子也会自然而然地想，自己的榜样面对挫折会怎么做？
当然，由于在日常的生活中绝大多数家长在孩子面前表现抗挫折的机会并不多，因此也可以给孩子梳理其他的榜样，而各种经历艰难险阻最终成就一番事业的名人们则是非常好的目标，我在这里向各位家长推荐一套《小学生必读名人传记》。
全套图书共计，分别记录了爱迪生，贝多芬，居里夫人，达芬奇，比尔盖茨，乔布斯，霍金这7位名人的生平事迹，并对这些名人面对困难时的用的方式给出了特写，对孩子而言十分具有教育意义。
同时这本书为了方便孩子更好地理解名人的言行，还在书中等每一章节结束之后，给出了这一件名人事迹背后的意义。
同时也有一部分章节后是名人名言，孩子阅读名人名言一方面可以从名人的言行中汲取力量，另一方面也可以帮孩子面对逐作文时积攒素材。
同时为了让孩子们了解名人的一生，在全书的末尾还对名人的一生做了重要事迹归纳，可以说明孩子们一眼就清晰明了的看完这些名人们的生平经历。
三、对孩子进行主动的情商教育当然名人们被动地对孩子的影响固然重要，但是主动地对孩子进行抗挫折教育也是不可缺席的尤其是对于年龄尚小的孩子来说，他们这时难以理解挫折的意义，但却对家长的话更加信服，对于这些年龄较小的孩子来说，主动地培养孩子们的抗挫折能力则是一种相当重要的教育手段。
在这里我向各位家长推荐一套《歪歪兔情商全彩读注音读本》这套绘本共计8册，分别从孩子的抗挫折、性格、情绪管理等共计8个方面进行教育。
每册书中有3个同一主题的不同故事，可以帮助孩子通过三个不同的故事更好地理解道理，提高情商。
同时考虑到孩子很可能看得太过囫囵没有好好地领会故事中的道理，在每一则故事的背后也配上了一则互动游戏，帮助孩子更好地理解故事的含义。
