#人际关系#
亲社会行为：它是什么？
亲社会行为是指做一些事情来造福、帮助或关心别人，因为你相信别人的感受和经历很重要。
例如，它可能是：
（1）通过温和地与某人交谈或考虑他们的感受来表达善意
（2）安慰悲伤或受伤的人
（3）分享书籍或玩具等物品
（4）捐钱
（5）志愿服务时间
（6）主动提供帮助某人
（7）在游戏或任务中与其他人合作
（8）关心动物和环境。
为什么亲社会行为很重要
亲社会行为对所有年龄段的孩子都有好处。
例如，具有亲社会行为的儿童倾向于：
（1）与其他人相处
（2）对与家人和朋友的关系充满信心
（3）感觉他们属于自己的社区
（4）拥有良好的心理健康和福祉。
这对人们和社区都有好处，因为具有亲社会行为的孩子往往会：
（1）为他们的社区做出贡献
（2）关心和帮助他人
（3）成为其他人的榜样
（4）友善待在身边
（5）遵守有助于人们相处的规则
（6）关爱动物和环境。
亲社会行为不仅可以帮助您的孩子与其他人相处。
从长远来看，拥有大量具有亲社会价值观的人的社会更能打破偏见、克服劣势、共享资源和包容所有人。
这类社会使生活在其中的每个人受益，包括您的孩子。
亲社会行为如何发展
大约两岁时，孩子们开始了解到其他人的想法、感受和体验与自己不同。
当孩子们认为他人的想法、感受和经历很重要时，亲社会行为就会形成。
亲社会行为始于体贴他人的小举动。
例如，幼儿可能会看到其他人感到不安，自己也会感到不安并想要解决问题。
年长的儿童和成人倾向于分享、友善和合作，因为他们相信为他人和社会的福祉做出贡献很重要。
帮助孩子发展亲社会行为：人际关系、榜样、实践和表扬
与您建立温暖、充满爱的关系可以帮助您的孩子感到被重视和有价值。
当您的孩子自己有这种感觉时，他们也可能会这样看待其他人。
您也是孩子最重要的榜样。如果您善待他人、分享、志愿服务和帮助他人，您的孩子可能也想做这些事情。
所有年龄段的孩子都需要大量练习玩耍和学习与他人相处。
他们有时可能需要您或其他成年人（例如老师和体育教练）来帮助他们解决分歧或了解其他人的观点。
在任何年龄段，您的表扬和鼓励都可以帮助您的孩子发展亲社会行为。
最终你的孩子会为别人做事，因为他们相信这样做会让世界变得更美好。
不同年龄段的亲社会行为看起来有所不同。
以下是培养从幼儿到青少年的亲社会行为的想法。
1、幼儿发展亲社会行为
幼儿通常喜欢帮忙。你可以鼓励他们，但也要尽量现实地对待他们的行为。
例如，幼儿可能会捡起您掉落的东西，但他们可能无法分享玩具。
以下是基于这种早期亲社会行为的想法：
当您的孩子与其他孩子玩耍时，请留在身边，以便您可以轮流帮助孩子，或者在出现问题时介入。讨论为什么轮流很重要。
鼓励孩子的有益行为，并在看到孩子有帮助时表扬他。例如，‘你能把那条毯子递给我吗？谢谢，这很有帮助！
谈论别人的情绪。例如，“阿姨很伤心，因为她想念爷爷”。
这可以帮助您的孩子了解其他人有感受并且这些感受很重要。
谈论您孩子的行为如何影响他人。
2、学龄前儿童发展亲社会行为
对于学龄前儿童来说，亲社会行为可以帮助他人。
他们也可能了解并关心其他人的感受。
例如，学龄前儿童可能会帮助另一个孩子完成拼图，或者在另一个孩子受伤时告诉大人。
您可以通过以下想法鼓励孩子的亲社会行为：
当您的学龄前儿童与其他孩子玩耍时，请留意发生的情况。
如果出现问题，您可以介入，或者当孩子们一起解决问题时表扬他们。
例如，‘在决定演奏什么之前，你们互相倾听，真是太好了。我看得出你知道如何成为一个好朋友。”
当您的孩子将垃圾放入垃圾箱时表扬他们，并让他们知道为什么这很重要。
例如，“把包装纸装箱干得很好。”这样可以让它远离河里，这样鸭子就不会吃了它而生病。”
谈论人们所做的对他人产生影响的事情以及为什么这样做是好的。
例如，‘当你的小弟弟出生时，其他人都很友善，给我们做饭吃。这让他更容易融入我们的家庭。”
谈论您孩子的行为可能如何影响他人。
给你的孩子提供帮助或友善的机会。例如，让他们做一件简单的家务，然后表扬他们对你的帮助。
谈论故事或电视节目中人物的想法和感受。例如，“布鲁伊很高兴，因为她爸爸给了她一个拥抱。”这是一件好事，不是吗？
3、学龄儿童发展亲社会行为
在这个年龄段，孩子往往非常热衷于规则。
他们可能会通过表达对游戏公平性的强烈感受或为另一个不参与游戏的人挺身而出来表现出亲社会行为。
以下是在这个年龄段培养亲社会行为的想法：
（1）如果您的孩子想谈论学校的事情，请准备好倾听。这对你来说是一个很好的机会来表达你的家庭价值观，比如团队合作、尊重自己和他人、友谊、人际关系、解决问题等。
（2）询问您的孩子是否想邀请任何人到您家来，以支持学龄孩子的友谊。提示您的孩子如何善待客人。随时提供帮助，但也给您的孩子和他们的朋友时间和空间来学习如何彼此相处。
（3）表扬您的孩子分享、轮流和公平竞争。指出您的孩子做得好的地方。例如，“我认为比赛结束时你与对方球队握手的方式是尊重和公平的”。
（4）谈论人们所做的对他人产生影响的事情以及为什么这样做是好的。例如，“这就是我们那次汽车抛锚的地方附近。”帕特阿姨来接你真是太乐于助人了，这样我就可以等拖车了。”
（5）谈论您孩子的行为可能如何影响他人。例如，“想象一下，如果我们只为你的朋友带来足够的生日蛋糕。你班上的其他人会有什么感觉？
（6）给你的孩子提供帮助或友善的机会。例如，让他们为住院的奶奶写一张卡片，然后表扬他们让奶奶高兴起来。
（7）谈论故事或电视节目中人物的想法和感受。例如，“跑进那座燃烧的建筑物看起来很可怕。”你认为她为什么这么做？
青春期前和青少年发展亲社会行为
青春期前和青少年越来越善于考虑自己的行为如何影响他人。
他们可能会通过在学校项目中进行团队合作或组织社交聚会来表现出亲社会行为。
以下是随着孩子年龄的增长鼓励亲社会行为的想法：
（1）帮助您的孩子思考他们的选择如何影响地球以及其他人。例如，“我不仅仅担心水费。长时间淋浴是浪费水。水是宝贵的”。
（2）当你看到你的孩子公平、信任和支持时，表扬他们，鼓励他们建立积极的友谊。这是成为支持性朋友的好方法”。
（3）谈论人们所做的对他人产生影响的事情以及你为什么钦佩这一点。例如，“我认为你的朋友非常勇敢地剃光头来支持患有癌症的孩子。你捐了一些钱来支持她的事业真是太好了。”
（4）谈论您孩子的行为可能如何影响他人。例如，“下雨时你把妈妈的工具收起来，这给我留下了深刻的印象。”如果它们被淋湿了，妈妈会很不高兴。谢谢你的体贴和负责”。
（5）给您的孩子提供志愿服务或参与社区的机会。例如，他们可以支持慈善机构或帮助指导青少年运动。谈谈为什么这很重要。
向您的孩子展示如何通过建设性地管理与孩子的冲突来解决与他人的分歧。
