作者：Fad李
随着科技突飞猛进，电脑、平板电脑已进入广大校园，成为教学辅助，学习辅助的重要工具。经过新冠疫情折腾至今，学龄孩子进入学校学习，不论是线下教学，还是在线上网课，都离不开平板电脑/电脑了。
孩子每天对着电脑屏幕进行学习，眼睛被屏幕发射出来的光照射，久而久之，有的孩子开始变得注意力下降，晚上容易失眠。而这些问题很可能就是平板电脑数码产品屏幕的蓝光带来的。
人眼可以识别波长从400nm到700nm的光线。这个波长范围内的光波，我们称之为可见光。其中的有害蓝光穿透眼球晶状体直达视网膜，会引起视网膜色素上皮细胞的萎缩。由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置，容易引起视疲劳。部分蓝光会抑制褪黑色素的分泌，进而影响睡眠。
不过，并不是所有蓝色的光波对人体都是有害的。
波长在385nm到445nm之间的蓝光光波，对人体有一定的不良影响；
波长在445nm到505nm之间的蓝光光波，能促进褪黑素分泌，有助于睡眠和情绪的舒缓，对人体有一定的正面作用。
因此，除了减少使用发光的数码产品的时间外，控制有害蓝光照射的量，是避免蓝光对人体产生危害的最好方法。这个时候，我们需要一副防蓝光眼镜。
防蓝光眼镜选购要旨一：一副合格的防蓝光眼镜，它能通过设计，将有害的蓝光尽量多地过滤掉，而将对人体有益处的蓝光保留下来让其通过镜片。
米家防蓝光眼镜采用分段式防蓝光设计，可以将不同波长的蓝光进行区分阻隔，将有害蓝光过滤掉，同时保留一定的有益蓝光。
防蓝光眼镜选购要旨二：一副好的防蓝光眼镜应该质量可靠，选用的镜片透光率高。镜片透光率越高，透过眼镜看东西就越清晰 ，用眼负担就越小，对眼睛越友好。
蔡司防蓝光眼镜采用高透光率镜片精工制作，镜片透光率高达97%，对眼睛很友好。
防蓝光眼镜选购要旨三：一副好的防蓝光眼镜应该重量轻巧。佩戴眼镜会对鼻梁、耳朵产生一定的压力。重量大的眼镜对增加了鼻梁的负担，而且容易戴不稳，长久还是影响孩子的姿态。因此，我们应该尽量选择自重轻巧的防蓝光眼镜。
京造防蓝光眼镜的眼镜框选取了轻质钛材质制成，自重轻，柔韧度高，不易变形弹性好。
防蓝光眼镜选购要旨四：选购防蓝光眼镜的时候，一定要检查眼镜是否符合国家对眼镜产品的质量检测认证。守护健康，拒绝购买三无产品！一般大品牌的产品，其质检报告都是能通过公开途径查询到的。去实体眼镜店选购的时候，店家如果无法提供眼镜产品的质检证明，那么我们就要留一个心眼了。
用上以上4招，我们在防蓝光眼镜选购的时候就能有的放矢，剩下的就是根据个人喜好，选择眼镜的外观造型、颜色等了。
拒绝蓝光有害辐射！共同守护眼睛健康！如果您或者您心爱的她需要长期使用带屏幕的数码产品/电脑等，又没有防蓝光眼镜，趁着学开季商家促销，不妨为自己为她选上一副防蓝光眼镜，健康生活每一天！
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