玩是一个人的天性。玩游戏的吸引力足够摧毁一个人的意志。所谓玩物丧志就是这个意思。孩子的自控能力基本上没有，所以一旦接触游戏就很容易沉迷其中。只有加强对孩子自控力的培养，才能帮助孩子从根本上戒掉游戏。那青少年沉迷游戏怎么办呢?
青少年沉迷游戏怎么办?下面具体来说一说!
一、让孩子了解危害
在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。以前我也是急脾气管孩子都是靠打骂，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。直到上了一个朋友推荐的高途美好家庭的亲子课程，终于知道怎么跟孩子正确相处，孩子不再像之前一样对立和不服管教，现在我跟孩子更像是朋友的关系!
二、约法三章，规定玩游戏时间
孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。逐渐减少玩游戏的时间，两个小时到一个半小时再到一个小时。
三、坚守作业健康第一，游戏第二的原则
孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。
四、培养孩子兴趣爱好
孩子对未知的东西都有好奇心，男孩子可以让他学习篮球，跆拳道一些力量型的运动，消耗他的体力，培养他的兴趣。女孩子可以根据性格来定，可以让她学习舞蹈，也可以让她学习音乐或者美术，总之每个人都能找到自己对应的感兴趣的事物，感兴趣的事情都做不完，自然他的时间就不会放在游戏上了。
五、多带孩子出去玩耍
孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。
六、严格把控孩子的经济收入
谁都知道，网络游戏赚钱的方式来源于会员们的充值，现如今，大部分的网络游戏都是需要充值的，什么点卡装备，都需要投入很多的金钱，因此，作为家长来说，可以严格控制孩子的经济收入，不让他们有钱可以进行充值，在没有经济的支撑之下，很多网络游戏也会变得不再那么有趣，当然，孩子觉得无趣，便不会特别的沉迷。
青少年沉迷游戏的原因有哪些?家长需要注意了!
1、家庭环境不好
父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。
2、同伴交往困难
青春期的孩子正处于“心理断乳”期，在这个时期，青少年逐渐从心理上脱离对父母的依恋，将成长为独立的个体。尽管青少年从主观上有独立的愿望，但实际上却很难在短时间内适应这种独立的生存状态。游戏可以满足他们交友的需求。
3、为了获得尊重
每个人都有自尊心，每个人都渴望得到别人的尊重和欣赏。那些在学校里学习有困难的青少年，在生活中很难得到社会、学校、父母对他们的欣赏和肯定。来自社会、学校、父母及自我的不断否定，使那些青少年不能从现实生活中体验到成功和自信的快乐。但是在游戏中他们可以获得这些需求。
4、自控能力不足
孩子其实明白父母讲的那些道理，他们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力不足，往往会造成沉迷其中的局面，孩子努力过后发现并没有用，于是就放弃挣扎，放任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。
关于青少年沉迷游戏怎么办就分享到这里了，我觉得浮躁的当下，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展!
