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5个应用程序可以帮助你坚持新年决心

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新的一年已经到来,这意味着你可能正在实现你的新年决心。

你知道,最难的部分不是做决定——他坚持做决定。1月的前几周你很强势,突然生活发生了变化,你又回到了原来的生活方式。

那么答案是什么呢?我有5个很棒的应用程序,可以帮助指导和激励你实现2023年的目标。

5. 串行读者

Apple Store: 3000 +评分,4.8颗星(截至发布时)

谷歌Play Store: 1k+评分,4.9星(截至发布时)

想在2023年读更多书吗?Serial Reader是那些觉得自己没有足够时间阅读或只是缺乏兴趣的人的完美应用程序。

这款应用在iOS和Android设备上都可以使用,它把书分成几个小部分,称为问题,所以你可以在20分钟或更短的时间内读完一本书的一个部分。谁会不喜欢呢?它会提醒你每天一个新的、小的问题,帮助你养成阅读习惯。

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一旦你下载了这个应用程序,你就可以设置一天中你想要收到提醒的时间,最棒的是它有大量的经典书籍供你阅读。

o<em></em>nce you download the app, you can set up what time of day you want to be a<em></em>lerted, and the great thing is that it has a ton of classic books in there for you to enjoy.

如果你去“添加你的书”功能,你可以添加你一直想读的书——你只是还不认识它们。

Serial Reader是免费下载和使用的,其中包括一次性购买2.99美元的高级选项,供那些想解锁更多功能的人使用,比如使用不同的字体和保存书籍以供以后使用。该应用程序有超过3000条评论和4.8颗星的好评。我希望你能像它赢得的赞美一样喜欢它。

4. 健身的朋友

苹果商店:超过22K评论,4.8颗星(截至发布时)

谷歌Play Store:超过19.2万评论,4.0星(截至发布时)

With the Fitness Buddy app designed for iOS and Android, you can set your goals in a more achievable way.

The app acts as both a nutritio<em></em>nist and a perso<em></em>nal trainer, all rolled into one by asking you a series of questions o<em></em>nce you download it to get an idea of what you're looking for.

说真的,我不知道假期的体重怎么能这么容易跟上。这个技巧可以帮助你用很少的努力和专注就能减掉多余的体重。

每个普通人都能告诉你,保持身材是一个非常受欢迎的新年决心。有了专为iOS和Android设计的Fitness Buddy应用程序,你可以以更容易实现的方式设定目标。这款应用程序既是营养师,也是私人教练,一旦你下载它,它就会问你一系列问题,让你知道自己想要什么。

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你也可以尝试他们在健身房或家里提供的数百种不同的运动,他们甚至提供定制的膳食计划,让你吃得更健康。这是一款很棒的应用,适合那些想要养成新习惯、更关注自己健康的人。你可以订阅他们的高级计划或使用他们的免费功能,他们有很多很棒的评论,所以这是一个相当安全的赌注!

You can also try hundreds of different exercises that they offer in the gym or at home, and they even offer customized meal plans to make you eat healthier.

3.现在就戒烟

Apple Store:超过12K评论,4.7星(截至发布时)

谷歌Play Store:超过61K评论,4.6星(截至发布时)

QuitNow!  Available for iOS and Android users, the app aims to help make this journey easier for its users.

人们试图坚持的另一个常见的新年决心是永远戒烟。这绝对是一个很难坚持的决定,特别是对于那些长期吸烟的人。但QuitNow !这款应用程序适用于iOS和Android用户,旨在帮助用户更轻松地完成这一旅程。他会首先问你一些问题,比如你一天抽几次烟,你最后一次吸烟是什么时候,从而为你提供个性化的体验。

Quit smoking now!  It proves to be a great option to help people quit smoking completely.

一旦你回答了他们的问题,你将被带到主页,在那里你可以跟踪你的目标。该应用程序提供了一个社区空间,在那里你可以与其他试图戒烟的人联系,以及一些如何改善你的健康和征服你的渴望的小操作页面。拥有4.7颗星的评分和超过12000条评论,QuitNow!事实证明,这是帮助人们完全戒烟的一个很好的选择。这款应用是免费下载的,如果你想要额外的功能,比如额外的成就和无限的社区时间,你可以订阅它的PRO选项。

It's free to download the app, and it has a PRO option that you can subscribe to if you want extra features like extra achievements and unlimited community time.

2. Todoist

苹果商店:超过9万评论,4.8颗星(截至发布时)

谷歌Play Store:超过249K评论,4.5星(截至发布时)

Todoist allows you to not o<em></em>nly list the tasks you need to complete.

有些人只是想在新的一年里对忙碌的生活有更多的控制权,而Todoist这款应用程序可以帮助他们实现这一目标。它不仅允许你列出你需要完成的任务,它还定义了截止日期,以确保它们按时完成。首先,它会问一些基本的问题,关于如何最大限度地利用应用程序,比如——你打算如何使用Todoist?

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o<em></em>nce you have answered all the questions, you will be taken to the home page, wher<em></em><i></i>e you can add perso<em></em>nal tasks as well as schedule upcoming things that you need to complete.

回答完所有问题后,您将转到主页,在那里您可以添加个人任务,以及安排您需要完成的即将到来的事情。该应用程序还允许你设置提醒,这样你就不会忘记完成任何事情。Todoist在iOS和Android上都可以免费下载。它已经被证明可以帮助许多人组织他们的生活,有超过89000条评论和4.8颗星的评价!

The app also allows you to set reminders so you don't forget to complete anything.

1. 薄荷

苹果商店:超过76万评论,4.8颗星(截至发布时)

谷歌Play Store: 203k+评分,4.3星(截至发布时)

Mint can sync with all types of accounts, including checking, savings, credit cards, loans, investments, and bills.

也许你在2022年花的钱比你预计的多一点,想在2023年尝试预算你的钱。你可以通过iOS和Android的Mint应用轻松做到这一点。这款免费应用程序可以与所有类型的账户同步,包括支票、储蓄、信用卡、贷款、投资和账单。它会跟踪你所有的开支,并把它们分类,这样你就可以清楚地看到你花了最多的钱。这款应用首先会问你需要什么帮助,是控制你的消费习惯还是提高你的信用评分。

It will keep track of all your expenses and put them into categories so you can clearly view what you spend the most.

完成后,你将被要求将你想要链接到应用程序的信用卡和银行账户链接起来。在概览页面,你将看到现金、信贷、贷款、投资和财产金额的完整选项列表。

On the overview page, you will see a full list of options for the amount of cash, credit, loans, investments and property.

如果您单击底部的每月选项卡,将提示您连接到一个银行帐户。一旦连接上,你就会看到一个关于你这个月花费的报告。

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If you click on the mo<em></em>nthly tab at the bottom, you will be prom<em></em>pted to co<em></em>nnect to a bank account.

然后你可以为每个类别设置一个限制,当你接近这个限制时,应用程序会通知你。该应用程序还可以帮助你偿还债务,并显示你的信用评分和净资产。Mint是免费下载的,尽管它提供了两个不同的高级计划选项和各种其他功能。它有4.8颗星,超过75.8万颗,所以你可以说它很适合人们。

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Kurt“CyberGuy”Knutsson是一位屡获殊荣的科技记者,他对技术、设备和小工具有着深厚的热爱,这些技术、设备和小工具让生活变得更美好,他每天早上都在“Fox & Friends”节目中为福克斯新闻和福克斯商业做出贡献。你有什么技术问题吗?获得库尔特的CyberGuy通讯,分享你的投票,故事想法,或在CyberGuytgd上评论。

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