前言
对于很多准爸妈来说，有一个不得不承认的事实是，尽管我们已经到了结婚生子的年纪，但是对于如何成为一个合格的准爸妈却知之甚少，因这种能力并非与生俱来，它需要我们通过后天学习获得。
而目前市面上关于孕期胎教和育儿的书籍，音视频等资料林林总总，质量参差不齐，让不少下决心学习的准爸妈无从选择，而且大部分资料内容都很多，需要学习的时间很长，这也让不少好不容易选择好资料准备学习的准爸妈无法坚持下去。
事实上，对于准爸妈来说，并不需要全部掌握所有需要学习的知识（也根本不可能做到），我们只需要掌握基础的，必备的知识即可。其它的知识，在需要的时候咨询专业人士是最好的选择。
因此，我们花费了两个月的时间，汇总了大量的孕期育儿资料，精选出其中的我们认为最有用，最能帮助准爸妈们的部分，免费分享给广大准爸妈们。
整理后的资料，每一项基本上都只有一页，两分钟时间内就可以看完，方便快捷，通俗易懂。
资料包含以下几部分：
备孕期必备知识孕前准备是优孕的关键，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。你是否已迫不及待踏上这幸福的备孕之路？那么一起来学习吧！
本阶段推荐学习的知识包括：
孕前生活一点通
基础体温手册
孕前检查项目表
孕前生活禁忌
准生证办理流程
孕前饮食禁忌
每周七天每天的助孕食谱
孕产期，从怀孕开始到产后42天止，这将是女人一生中独一无二的经历。这段时间里孕产妇要进行系统的检查、监护和保健指导，从而保护孕产妇的身心健康，降低孕产期并发症及难产的发病率。还等什么？从现在开始，让我们共同来学习。
本阶段推荐学习的知识包括：
怀胎10月胎儿每月发育情况
孕期B超单详解
易致流产的食物列表
孕期饮食禁忌
产后每天催乳食谱
胎教方法大全
0-3岁是宝宝生长发育的黄金阶段，中国有句古话叫做“三岁看老”。此话一语道破了0－3岁的发展对人一生决定性的影响。只有这个时期打好基础，才能有利于宝宝茁壮成长。那么如何才能培养一个高情商、聪明、健康的宝宝呢？一起来学习吧！
本阶段推荐学习的知识包括：
疫苗接种指南
幼儿身高体重表
宝宝吃饭的禁忌
辅食添加原则
0-3岁智力对照表
3-6岁，是宝宝生长发育的关键时期，我们精选的攻略囊括了孩子的方方面面，给家长们最全面最权威最正确的指导，年轻父母可以在这里掌握3-6岁儿童的成长发育、常见疾病、家庭教育、幼儿园、艺术培养、英语学习、儿童阅读等各种育儿知识，快来与万千父母一起来学习吧！
本阶段推荐学习的知识包括：
学才艺关键期知识
学前身高体重表
学前营养摄入量
教育机构比较表
品德行为比较表
宝宝每周长高食谱
另外，还有我们精选好的几百首胎教音乐和故事音频资源免费分享给各位准爸妈，大家可以下载下来通过手机或其他胎教设备每天给宝宝听。
胎教音乐包括：
胎教音乐100首必听（100首）
莫扎特胎教音乐 （28首）
爱和乐胎教音乐
（4个音频，每个时长1小时）
大自然胎教音乐
（包括春夏秋冬山海雨鸟8种声音共84首）
胎教故事包括：
寓言故事(11个）
成语故事（10个）
宝宝故事（14个）
动物故事（55个）
经典通话（23个）
科普故事（41个）
名家通话（11个）
神话故事（6个）
当然，如果你是乐于学习、时间充裕且想要学习更多孕期和育儿知识的准爸妈，我们也提供更全更丰富的材料给你。
孕期知识大全之最完整版271页，提供全方位的孕期知识
孕妇爆笑日记200页，让你在会心一笑的同时掌握相关知识
产假申请表提供几个常见的产假申请样式表，帮助需要请产假的准妈妈
从怀孕到妈咪必备母婴用品详细清单17页，从怀孕到成为宝妈期间需要的东西都在里面了
对孕期有益的13种食物及如何进行胎教230页，也是一本大全，全方位罗列孕期知识
关于产假的文件规定合集整理关于产假的相关法律条文，有备无患
怀孕40周每周详解79页，详细介绍孕期40周每周必读、重要事项、常见问题及准爸爸指导
怀孕280天每天需知166页，孕期280天每天胎儿发育介绍、每日胎教、准妈妈保健及孕期小知识
怀孕不能吃什么？14页，介绍怀孕不同时期的饮食搭配及禁忌
怀孕后注意事项7页，重点介绍怀孕10个月每月需要注意的重点事项
怀孕期间必备常识以及饮食习惯32页，罗列怀孕期间必备常识以及饮食建议
怀孕期间各项检查时间表及生活检视详细17页，主要介绍怀孕期间各项检查时间表及生活检视详细
怀孕期间营养保健全程方案33页，详细介绍怀孕40周期间营养保健方案
怀孕期间重要资料大全49页，怀孕期间重要资料大全
怀孕前后的准备36页，介绍从孕前3个月到孩子6岁需要的准备
怀孕育儿必读经典163页，又是一本大全
生男孩秘方(大全)22页，搜集常见的一些方法，不具备据对权威性，仅供参考哦！
十月怀胎的孕期检查时间表全集6页，十月怀胎的孕期检查时间表
史上最全的坐月子秘笈11页，坐月子必备知识，提前学习，不用临时抱佛脚
四维彩超胎儿发育全过程图8页，孕期10个月每月胎儿发育彩超图示
营养与优生—孕妇营养知识51页，孕期营养与优生方案介绍
孕妇产检详细说明10页，产检表详细说明
孕妇常见病居家对策8页，介绍孕妇常见病居家对策
孕妇贫血吃什么13页，介绍怀孕期间贫血食谱
孕妇食物禁忌(供参考)4页
孕妇手册261页，包括产前产后及胎教的详细介绍
怎样才能怀孕9页，介绍常见的助孕方法
准爸爸实务指南78页，准爸爸养成指南
温馨提醒：即便你想要全方位的学习孕期及育儿相关知识，上面的资料也没有必要全部学习，只需要挑选自己想要学习的资料进行学习即可。
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