徐博士谈育儿|孕期如何缓解孕吐

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“徐博士，我怀孕五个月，孕吐厉害，怎么缓解

1、保持心情舒畅

2、饮食清淡，或者选择自己喜欢的食物

3、可以用一些略有刺激性的味道来开胃，常见的如话梅

4、少吃多餐

5、如果确实孕吐厉害不能缓解，可能影响胎儿的营养摄入，需要去医院进行处理。

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