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原创 宝妈孕期被宠成女皇,科学育儿哪些不容忽视?

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原标题:宝妈孕期被宠成女皇,科学育儿哪些不容忽视?

老人说,孕妈一个人吃两个人的饭,真是这么的么?别再傻傻不知道

导语:

怀孕后如何养胎更好?相信这都是如今很多孕妈,都非常关心的问题。老人可能会认为,孕妈吃得越好,吃得越多,胎儿就会发育得越好,实际上,真的是这样么?很多宝妈,怀孕的时候,是否都相信了呢?

宝妈小唐就是这样的孕妈,宝妈小唐怀孕后,家里两边老人都来照顾,从老家带了很多土特产,鸡鸭、鸡蛋等东西,都是老家自己养的,自己地里种的,完全纯天然的。

两边老人对小唐都是非常好的,怀孕后,什么事情都不让宝妈小唐做,让小唐只需要安心养胎即可。每天各种好吃的,顿顿大鱼大肉,鸡蛋每顿都吃,老人还嫌不够,还希望小唐能够吃得更多一些。

老人总是对小唐说,你现在是一个人吃两个人的饭,要多吃点,这样胎儿才会发育得更好。宝妈小唐也相信了,每天都尽量多吃一些。对于小唐的要求,老人也尽量满足,可说,在孕期,小唐都快被宠成女皇了,宝妈小唐就在老人这样的细心照料下,体重一天天上升,肚子也一天天长大,老人都非常开心。

到了孕中后期,宝妈小唐的肚子,就比一般孕妈要大一些,老人还说,宝妈小唐可能是双胞胎呢!去医院检查才得知,并不是,只是天儿比较大而已。医生还建议说,注意控制下体重。

但是回家后,宝妈小唐老公给老人说了这事儿,还被老人训斥,你懂什么!还说我们以前都是这么过来的,那时候,想吃这么多好吃的,还不一定吃得到呢!因此,依旧每天给宝妈小唐做很多好吃的。

宝妈小唐也想着要克制一些,但是架不住老人的热情与一番心意,并且这么久以来,也习惯了这样的生活,一时半会也难以改变了。到了后来索性就不管了,能吃就吃,吃不下就算了。

终于到了分娩的时候,已经检查后,建议宝妈小唐剖腹产,因为胎儿比较大,顺产很困难。但是老人这个时候有插话了,说顺产对胎儿好,宝宝出生也会更加聪明。就全宝妈小唐先试着顺产,宝妈也想胎儿更好,就同意了老人的建议。

在顺产的时候,果然胎儿太大,不好生产,差点就出现难产的情况,影响胎儿和孕妈的生命健康,所幸后面及时顺转剖,母子才平安渡过难关。全家人都后怕不已。宝妈小唐更是感觉在鬼门关走了一圈,感叹说,育儿还是需要按照科学的方法啊!

吸取教训:

事实上,孕期并不是吃得越多,胎儿发育越好,更不要听信那些“孕期是一个人吃两个人的饭”这些话,完全没有的事儿。科学育儿,才是最佳的育儿养胎方法。

不要补得太过

孕妈怀孕后,每天吃得太多,补得太过,是很容易出现营养过剩的情况,孕妈和胎儿的体重都会快速上升,这对胎儿的健康发育,其实是没有多少好处的。同时还会给分娩时,增加很多风险,就像上面的宝妈小唐,就是这样的。

孕期饮食,如今生活水平提高了,相比过去老人们生活的那个年代,可能现在每天都有过年的感觉。因此,孕妈怀孕后,也不用像以前老人们坐月子的时候,吃很多东西,用数量来弥补质量的。

如今生活水平提高了,每天的饮食都是非常丰富的,一般来说,都不用担心营养不良的问题。并且每顿饭,吃太过,不仅会增加孕妈肠胃负担,导致孕妈消化不良,还会导致孕妈营养过剩。

其实最好还是让孕妈少食多餐为宜,并不需要每顿都大鱼大肉,更要少喝油腻的汤水,常吃蔬菜水果更好。

不要吃太多水果

我们都知道,孕期多吃水果是有好处的,但需要注意的是,吃水果也需要有所节制,并不是吃的越多越好。

大多数水果,都是含有很多糖分的,孕妈吃太多,不仅容易长胖,还容易增加孕妈血糖过高,增加患糖尿病的几率。并且水果中果酸过多,吃太多的话,就会导致孕妈身体中,酸性液体过多,不仅会影响胎儿肝胆发育,还会让胎儿胆红素代谢水平失调,从而增加胎儿出现黄疸的几率。

不要补钙太过

其实这样的做法是不对的,可能弊大于利。孕妈补钙过量,可能导致孕妈出现维生素C代谢障碍、食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落等症状。同时血中钙的浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等症状。

因此,孕期必要的补钙还是有必要的,孕妈可以多吃一些富含钙元素的食物,通过食补来代替药补。

大家在孕期,是否也犯了以上几种问题呢?返回搜狐,查看更多

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