根据Finder的最新研究，近四分之三的澳大利亚家庭不得不限制他们打开暖气的频率，而五分之一的家庭不得不完全停止这种做法。
27岁的马特·卡萨里斯(Matt Casalis)最近不得不在墨尔本搬家，因为他之前租的房子的主人决定卖掉。
他现在住在城市内北区的一套合租房子里，这是一个传统的砖砌露台，几乎没有隔热材料或现代供暖设备。
他说:“今年所有东西都涨了很多，尤其是账单和取暖费用，今年冬天感觉特别冷。”
“搬进旧房子后，隔热层肯定更少，很难保持热量，我真的不得不依靠毯子、围巾，甚至是Oodie。”
在此之前，澳大利亚能源监管机构于7月1日上调了能源价格，新南威尔士州、南澳大利亚州和昆士兰州东南部的家庭能源成本将增加25%。
在5月份基本服务委员会(Essential Services Commission)做出另一项裁决后，维多利亚州的消费者也受到了25%的涨价打击。
研究显示，年轻的澳大利亚人感受到了最大的压力，79%的千禧一代和Z一代减少了使用加热器的时间，而X一代和婴儿潮一代分别为69%和60%。
卡萨里斯说，他最近的煤气费账单让他感到震惊，这迫使他和他的室友们改变了他们的生活习惯。
“今年冬天不得不面对我们的天然气账单，真是让人大开眼界，”他说。
“我不得不为我的房间买一个小的暖气片加热器，我很少使用，否则我们客厅里有一个旧的燃气加热器，但我们只有在有人过来的时候才会打开它。”
“这有点可悲，否则我们就只能呆在自己的房间里，使用便携式取暖器，否则就太贵了。”
卡萨里斯表示，他和其他同龄人都被不断飙升的生活成本所震惊，他目前的租金“肯定比以前的房产涨了”。
Finder的研究显示，四分之一的澳大利亚人将能源账单列为他们压力最大的三大支出之一，排在租金/抵押贷款和杂货之后。
为了维持收支平衡，卡萨里斯不得不全线走捷径。
“当我们几个月前搬家时，我们看到的所有东西的租金价格都对整个体系造成了冲击，”他说。
“现在我不会再买一包薯片了，因为我觉得这6美元不值。
“我一直在吃金枪鱼和米饭，平均每餐4美元……这是很好的蛋白质，但你肯定会克服它。”
Finder能源专家Mariam Gabaji说，现在全国各地的气温都在下降，许多家庭不得不自己动手解决问题。
她说:“对澳大利亚人来说，这是艰难的一年，他们不仅要应对更高的能源账单，还要应对总体上的生活成本危机。”
“一些零售商正在发出通知，通知客户他们的电费将大幅上涨，如果不采取紧急行动，这将导致广泛的账单冲击。”
Gabaji女士建议家庭定期检查他们的能源计划，以确保他们得到最好的交易，并将加热器设置为18-20度。
她说:“在寒冷的月份里，暖气每增加一度，你的账单就会增加10%，如果你不小心的话，可能会增加数百美元。”
她建议使用电热毯等更便宜的取暖方式，并敦促澳大利亚人检查自己是否有资格获得政府退税。
“州政府和联邦政府已经宣布了数十亿美元的额外救助，所以检查一下你是否有资格获得任何额外援助。”
至于卡萨里斯先生，他经常求助于家里的狗布鲁诺(Bruno)作为廉价的取暖来源，尽管这只短毛的匈牙利维兹拉(Vizsla)自己也不能对寒冷免疫。
“布鲁诺也不例外，他也觉得冷，”他说。
“他喜欢裹上毯子，钻进毯子里，他会和我一起坐在沙发上，这是一个双赢的局面，让我和他都感到温暖。
“我的衣服上都是头发，但这是值得的。”
飞涨的物价让澳大利亚年轻人不敢开暖气，只能靠金枪鱼和大米维生
